艾灸灸了一下，病没有好还出现其他病！别怕出现这个5个现象

艾灸后疾病好转的象征有一些人反映，在艾灸治疗的过程中，本来没有病好好的，却灸出别的毛病来；或者本来是这里的病，艾灸后那里却出现了别的毛病。这其实是艾灸过程中出现的各种“排病”反应，是疾病开始好转的象征，此时继续坚持灸疗，会取得更好的疗效。以下是比较常见的几种“排病”现象。

（一）失眠现象

艾灸后常常会出现失眠的症状，一般初次艾灸后的失眠多表现出白天疲乏无力，此时应该继续施灸。经过一段时间的艾灸后，即便还有睡眠少的现象，白天也是精力充沛的，不会出现疲乏无力的现象。这是艾灸治疗的过程中可能会出现的一种反应，如果精力充足，则不需要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药帮助入睡来凑够睡眠的时间。

（二）走窜现象

走窜现象是指在艾灸一个穴位或部位时，在另外的部位会有不适的感觉。比如在艾灸中脘穴时，出现肝区的不适，则很有可能是肝有隐患，这种灸此处而他处出现不适的现象是由于艾灸的走窜功能在发挥作用。

因为艾灸能补元气，人体自身有一个自我调节的功能，中医一般称为“阴阳平衡”，元气逐渐充足，人体“阴阳”则会按照规律运行，该升的会自然上升，该降的也会自然下降，出现的种种不适正是身体在元气逐渐充足的情况下逐步调节失衡阴阳而产生的反应。

（三）上火现象

很多人在艾灸后会出现口干舌燥的现象，这表明体内阴阳正在调整，阴不胜阳。这时可以多喝点温开水。有的人甚至还会觉得喉咙异常干燥，而且会出现西医所诊断的各种炎症，这是因为病邪在逐渐外发，出现炎症的地方正是病邪被驱赶外排的地方，此时应该继续坚持艾灸，直到病邪完全被排除，方不会前功尽弃。

（四）抑郁现象

还有很多人会出现类似抑郁症的现象，会感觉体内郁积着气息。这是因为艾灸在调整全身气血，使原本壅滞的气息被激荡，从而被人体所感受到。这时可以找人倾诉，也可以到旷野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。

（五）过敏现象

还有很多人艾灸后身上会出现很多类似于过敏的红疹，其实这并不是过敏，而是元气逐渐旺盛后驱赶病邪外出的表现。此时应该继续施灸直至病邪完全被排除，防止病邪入里而侵蚀脏腑。