神秘的鬼路穴！下午三点钟，阳气从这里往上窜

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本文理论依据：《临床常用百穴精解》、《经穴释意汇解》、《腧穴证治学》、《针灸腧穴学》
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今天这篇文说，我们一起来领略一下中医经络理论的博大精深。我们谈其中的“鬼路穴”。

什么是鬼路穴啊？它其实指的就是咱们的申脉穴。申脉穴，为足太阳膀胱经之穴。在《备急千金要方》里面，古人称之为“鬼路穴”。

这个穴位在哪里呢？在足部外侧，外踝正下方的凹陷处。它非常容易找到。

这个鬼路穴能干什么呢？正如本文标题所提示您的，下午三点钟，阳气从这里往外冒，注入足太阳膀胱经。这是非常了不起的一件事。

为什么这么说？我们当然有根据。

看官须知，足太阳膀胱经，在中医理论中，乃是人体之藩篱。自然界的风邪、寒邪、湿邪，要想进入人体，第一个面对的，就是膀胱经。膀胱经上的阳气，就仿佛是在我们体表集合的卫士，当外邪入侵之时便杀将过去，与敌人斗个你死我活。

那么，这个膀胱经上的阳气，从哪里来啊？从肾中来。肾和膀胱互为表里。肾阳为一身之阳气的根本。肾阳，输注于膀胱，就是我们最强大的一支免疫部队。那么，肾中阳气何时传入膀胱经啊？在申时。通过哪里传入？通过申脉穴。

为什么这么说？后世医家在研究经络穴位命名意义的时候就特别强调了，“经脉之气于申时注足太阳膀胱经，故而命名为申脉”。申时，就是下午的3点到5点，这个时候是膀胱经当令的。根据《针灸聚英》、《针灸大成》等古籍的记载，申脉穴为膀胱经之腧穴，申时气血注于膀胱脉，故而取名申脉。

我们知道，这个申脉穴在哪里啊？在我们的足部啊。但是膀胱经，你仔细看看，是不是从下走到上啊？它是遍布全身的啊。因此，下午3点开始，阳气注入申脉穴之后，就从脚底“冒出来”，向上窜，遍布整个膀胱经所及之处。

这样一来，对我们的人体又有什么意义啊？第一个，这个时候我们的膀胱经气血旺盛，相对不容易外感风寒之邪。为什么有些人外感风寒之后，上午还算正常，下午两三点、三四点开始发烧啊？因为那个时候膀胱经经气旺啊，正邪相博，所以发烧咳嗽得厉害。第二个，这个时候，经脉所及之处阳气旺盛，那么一些腰腿疼痛麻木，证属虚寒者，就相对缓解很多了，同时也是治疗的大好时机。

这么一说，我们就基本明白了，知晓如何应用申脉穴了。您记住，如果您经常感觉下肢冷痛、麻木、萎软、乏力，关节不用，而且遇寒症状加重，不要怀疑，就在下午的时候，3点开始，艾灸我们的申脉穴，也就是鬼路穴。每天坚持做，艾灸20分钟，会得到很好的改善效果。其次，您如果平时容易伤风感冒，免疫力差，也在下午3点左右艾灸申脉穴，日久可以帮助我们提高免疫力，减少感冒的次数。

所以你看，这个申脉穴（鬼路穴），到底还是挺有来头吧？

当然，这个穴位，还有其他的一些妙用，比如调治耳鸣、癫痫、口眼歪斜、足内翻等等。关于这些，就容日后，我们为您好好整理、讲解。

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