艾灸虽好 但关于它的禁忌却没几个人知道

艾灸不仅可以治疗常见疾病，更是养生抗衰老的无任何作用的好方法，无需被繁复的穴位所困，只需记住四大要穴-关元，命门，中脘，足三里，通过四大养生穴位可补气助阳，温益脾胃，调节脏腑功能，促进机体新陈代谢，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。

艾灸注意事项：

1、艾灸不能吹到风，不可以开风扇或空调。

2、饭后一小时内不宜艾灸。

3、孕妇必须遵医嘱灸。

4、艾灸后一小时内不要用冷水洗手，三小时内不要洗澡，同时也不可以吹风扇，艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

5、艾灸后要多喝温开水(绝对不可以喝冷水或者冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。

艾灸的禁忌：

1、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。

2、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

3、皮薄、肌少、筋肉结聚处，男女的乳头、阴部、睾丸等不要直接施灸。另外，不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸

5、无自制能力的人，如精神病患者等忌灸。

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