艾灸就是健康“守护神”，防患于未然，感冒、病菌全除掉

防患于未然，艾灸感冒

李小姐是某公司的经理助理，体质不是太好，经常感冒，一感冒又会引起气管炎，可谓是祸不单行。她说每次感冒前，后背总是很冷或者发紧，过两三日就会感冒。今天又是如此，她又觉得后背困顿，我建议她艾灸后背的大椎穴、风门穴、肺俞穴等穴位，每穴艾灸15-20分钟左右。给她艾灸时，她说感觉到一股热流在身上流动。灸后，后背顿觉豁然。

在她准备回去的时候，嘱咐她，每天灸1次，坚持艾灸。除了每天艾灸之外，平时在饮食、生活习惯等方面多加配合，加强运动锻炼，这样更有益于身体的恢复。

坚持艾灸了七个多月

这个女孩子自制力挺不错的，一直都坚持艾灸，嘱咐她在其它配合的方面也做的很到位，中间有些关于艾灸方面的问题，她也及时询问。就这样大概艾灸了七个多月，她的体质恢复的挺好的，现在很少感冒，背部也没有再出现那种症状了。这令她的同事们非常惊讶，当她说是艾灸的缘故，自然，这些人感觉挺好奇的，也时不时的也拿艾条去灸一下，也算是成了艾灸的“发烧友”。

药王孙思邈《千金方》

药王孙思邈在《千金方》中说：“凡卒患腰肿、跗骨肿、痈疽疖肿风，游热毒肿，此等诸疾，但初觉有异，即急灸之，立愈。”又说：“大凡人有卒暴得风，或中时气，凡百所苦，皆须急灸疗，慎勿忍之停滞也。••••••不尔渐久后，皆难愈”。在这里，药王再三告诫我们，当疾病有了苗头，还未发展时，就要抓紧时机艾灸，防患于未然，越早艾灸越好，将病症扼杀在摇篮里。

艾灸是健康守护神

艾灸对时间和空间都没有特殊要求，一旦发现不舒服，就要未雨绸缪，马上艾灸。如果您愿意，艾灸就是您健康的守护神。