艾灸后出现水泡、上火症状该怎么办

有一部分人在第一次做完艾灸后会出现各种各样的反应，例如会出现水泡、失眠、上火、抑郁等现象。出现这些反应后一定要及时处理，以免影响进一步的灸疗。下面就艾灸后常出现的一些症状进行针对性的处理。

艾灸后出现水泡和灸疮：

这个现象相信不少人都遇到过，艾灸过后，皮肤上出现大的或者小的水泡。小水泡皮肤科自然吸收，大水泡要用消毒过的针将其挑破，用医用棉签吸干其中的液体，保护好起泡的皮肤，尽量避免与衣服摩擦，必要时可贴上创可贴。等过上几天，水泡萎缩，结痂直至痊愈。

也有的水泡溃败后出现化脓，形成灸疮，这个时候尽量做到每天用酒精棉球消毒，用棉球吸干表面的脓液，一般情况下会慢慢结痂痊愈。如果情况继续加重，可以用双氧水清洗后，用消炎膏或生肌玉红膏外涂，过一段时间即可痊愈。

那为什么艾灸后会出现水泡呢？首先要从艾灸的本质反应解释。艾灸是利用艾草的疏通经络的特性来调节身体系统的，尤其是对于排出体内湿气，艾灸的效果尤为明显。出现水泡，说明体内湿气较重，同时这些湿气通过水泡排出了体外，因此，出现水泡不仅不用担心，反而还应该继续在水泡的位置施灸，排出体内的湿气。

艾灸后出现失眠的症状：

初次艾灸后失眠，这种失眠多很疲乏无力，但坚持一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑整睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足。

艾灸后上火：

还有一些人在施灸之后出现口渴，口干舌燥，严重的还会出现喉咙不适，干疼的症状。其实这也是艾灸后的排病反应之一，上火这种现象表明体内的阴阳之气正在调整，阳气弱于阴气，解决这种症状只需要多喝白开水即可，尤其是在施灸前后，更应该多喝白开水，这样既能解除口渴，又可利于排毒。

艾灸后精神萎靡：

不知道有没有人经历过这种现象，艾灸之后出现类似抑郁症的现象，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪时有发生。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性出现这种症状更多。持续的时长一般在数小时至1-3天，极少数的能够维持数月之久。这个时候，一定要把体内的抑郁之气发泄出来，不要闷在心中。

以上所说的只是艾灸后出现部分现象，每个人的体质不一样，艾灸后每个人出现的反应也都不一样。例如还有一些人艾灸后出现发烧现象，皮肤出现红疹，艾灸后便秘，灸后经期延长或量少等诸多现象。这些都是艾灸后身体排病的反应，也说明艾灸正在起效果，大家大可不必担心，只需要继续坚持艾灸下去即可。

小张说艾灸，喜欢中医，爱好艾灸，与您一起感受艾灸的美好！