呕吐太难受,掐按穴位既然能治愈?太神奇了(收藏版)

文 / 日常养生汇
2019-05-29 08:01
【常见病小课堂】

呕吐是指胃或食道内容物经食管涌出口腔的一种反射性动作,是人体的一种防御反射,有一定的保护作用。中医学认为,胃寒、胃热、肝气犯胃、饮食不节、情志不遂等原因是引起呕吐的常见原因,如果是反复发作者,最好及时入院进行检查,及早治疗。

【巧用按摩法】

1.按掐足三里穴

快速取穴:正坐,屈膝90°,手心对髌骨,手指朝向下,无名指指端处即足三里穴。

按摩方法:用拇指指端按掐足三里穴,一掐一松,以有酸胀、发热感为度,连做36次,两侧交替进行。

功效:可抑制胃积食,对肝脏或胆囊等病证引起的恶心呕吐有一定的疗效。

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2.按压胃俞穴

快速取穴:从背部中央稍下方,脊柱(第12胸椎)的两侧,旁开1.5寸。

按摩方法:取卧位,双手拇指同时用力按压或揉压左右两侧穴位。

功效:使背部放松,活络胃肠功能,可有效缓解恶心呕吐的症状。

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3.点按巨阙穴

快速取穴:肚脐中点上6寸处即巨阙穴。

按摩方法:晚饭后两小时,最好是睡前用拇指或食指辅以无名指点按巨阙穴约10分钟,按至穴位发热为止。

功效:能够缓解胸部苦闷,对胃酸过多或胃痉挛及慢性胃病导致的呕吐有效。

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