针灸是什么,经常针灸有哪些好处?运用得当,身体会收获三个好处

文 / 一本正经科普
2019-05-08 17:22

中华文化博大精深,单说中医的针灸就够研究上很久。可能很多人都听说过针灸,但是真正做的人却少之又少。有些人怕晕针,有些人根本不信针灸有什么功效,这些都阻碍了人们去尝试针灸,其实,正确的运用针灸,也是一种很好的保健身体的一种方式。针灸之后,身体会收获3大好处。

中医针灸是怎么回事?

想要了解针灸的好处,首先我们来了解一下,什么是针灸。针灸其实是针和灸的统称,针法是在中医理论指导下,用针按照一定的角度刺入患者体内,运用一些手法进行穴位刺激,调理经络,以此来达到调理身体的目的。灸法,一般是指用灸炷以及灸草在穴位进行烧灼以及熏熨,利用热气来预防和治疗疾病,通常艾灸是最常见的,很多人会使用艾灸条进行针灸。

那么,针灸有哪些好处呢?

疏通全身的经络

针灸的运作主要就是依赖于穴位以及经络,在进行针灸的时候,一定程度上就是在疏通经络,以此来促进身体的血液循环以及新陈代谢。在进行针灸的时候,通过刺激各个穴位,从而起到了很好的调和气血和疏通经络的效果,经络顺畅了之后,就能很好的调理外伤以及内寒湿等现象,帮助身体恢复健康。

帮助身体阴阳调和

在中医上讲究人体的阴阳调和,这样的人才是很健康的,精神面貌是积极向上的,气色红润。如果阴阳失调了,无论是阴气多,还是阳气多,对身体健康都是不利的,时间长了,会招来一些疾病。用针灸就可以很好的调和阴阳,让阴阳重新回到健康的水平,渐渐的身体不适,以及一些疾病就会慢慢好转。

去除湿气

针灸有很好的去湿效果,尤其是艾灸有很好的温热效果,让体内的湿气慢慢被拔干净。艾草进行灸法的时候,艾草的药性加上灼热的气流,刺激到人体的穴位,经络通了之后,这些热气流入全身,让身体暖起来,自然的就有很好的去除湿气的效果。进行艾灸温补阳气,让身体的阳气充足,身体更健康了。

有些人不宜进行针灸

针灸虽好,但是有些人是不宜进行针灸的,进行针灸之后,可能会出现身体不适现象,这点要注意。

糖尿病患者:血糖高的人,在针灸的时候,伤口不容易愈合,很容易出现流血多的现象,如果不注意甚至可能会出现伤口感染的现象。特别注意足部的针灸,是最不能轻易下针的,糖尿病患者合并出现糖尿病,很容易出现足部溃烂,进行针灸无疑就是在加速溃烂进程。

体热的人,很多的热体质偏热,这样也是要注意针灸的。特别是出现了以下情况的时候,经常口干喜欢喝冷水、手脚燥热、便秘等,这些都会出现体内有热,不适合做针灸,特别是灸法要慎重。

针灸运动得当,对身体好处还是很多的,但是要寻求专业的医师进行针灸,切不能轻信三无机构的人员,这样才能保证更好的治疗和预防疾病。另外还要注意有些人是不宜针灸的,这点也要谨记。