艾灸的禁忌人群，你是否在列？

艾灸是一种经典理疗方法，同时也是非常好的养生方法，除此之外，艾灸也被广泛用于中医临床方面，对许多疾病起到辅助理疗的作用。生活中，人们因气候变化、饮食不规律等出现的身体不舒服时，也常常会进行艾灸。

艾灸源于远古时期，有着流传千古的美誉，对各个年龄段人群不同的亚健康问题都有良好的疗效，老年人的老寒腿、风湿病，年轻人的颈椎病，脾胃虚弱，妇女的宫寒、月经不调、失眠多梦，儿童腹泻、积食、感冒、哮喘等都有很好的疗效。但对于艾灸很多人还不是特别了解，所有的艾灸方法都有适用和不适用的人群，每个人体质也不一样，那么艾灸究竟有哪些禁忌人群？

一般来说艾灸的禁忌人群主要分为以下7种：

1、阴虚旺盛者，主要表现为口干舌燥，夜眠多梦，舌苔有裂纹，口苦，面红等。

2、患温邪之气者，主要是风热病邪，暑热病邪，湿热病邪，燥热病邪等，这种情况下施灸会助长邪热。

3、热性体质者，这类体质人群一般较为瘦弱，脸易发红，通常还会出现便秘、空腔溃疡等症状。

4、高血压患者，一般要先控制血压，再进行有针对性穴位灸。

5、一般大饥大饱，过敏以及疲劳过度者不适合使用艾灸。

6、肿瘤患者谨慎艾灸，艾灸前最好咨询相关医师。

7、某些患有传染病、抽风期间，或者身体极度衰竭患者忌灸。

所以，虽然艾灸简单便利，也被广泛应用于生活和临床，但也并不是所有的人都可以做艾灸的，以上人群进行艾灸时要谨慎，艾灸除了禁忌人群外，还有许多注意事项。

1、艾灸时要注意力集中，对于以艾灸来养生的人群，要长期坚持才会达到效果。

2、艾灸前，要找准艾灸穴位，同时保证体位的舒适、自然。

3、施灸过程要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，要特别注意，避免脓包破损，导致感染。

4、要按照一定的程序进行艾灸：需要灸的穴位如果多而且分散，则可按照先背部后胸腹部，最后四肢的顺序。

5、防止晕灸 ：一般晕灸会出现头晕、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，严重时甚至会晕倒。晕灸症状出现，要立即停灸，并躺下静卧。

6、施灸时温度的控制：在施灸时可用食指和中指放置施灸部位两侧，用来感知施灸部位的温度，这样可做到不伤皮肤，又能达到预期施灸效果。

有一部分上了年纪的老年人不建议采用艾灸来治疗，这类群体一般体质虚弱，抵抗力也差，艾灸可能在一定程度上给他们带来疼痛感，所以建议老年人在饮食方面多补充蛋白质，然后适当进行一些体育锻炼，这样可以有效改善自身免疫力和抵抗力。