“血瘀”百病之源，中艾堂养生艾灸如何调理血瘀体质！

导读：血瘀是百病之源，它无处不在，而气滞血瘀是血瘀证中比较常见的一种，气滞血瘀往往能够引起一些非常可怕的疾病，例如：肿瘤（癌症）心肌梗塞、乳腺增生等

(1) 记忆力差

有的人什么事都记不住,中医把这种情况叫作“善忘”,就是指人容易忘事。为什么呢?因为你的血液循环出现障碍了,血不养心,不能够提供足够的血液来保证思虑这些机能的正常运转。

(2) 身体很多部位会出现瘀斑

身体有瘀血的人嘴唇会发黑,脸上会出现一些斑。最明显的瘀斑位置是在眼睛四周,比如出现黑眼圈,而且,这种黑眼圈与没睡好导致的黑眼圈、肾虚导致的黑眼圈不一样。没睡好、肾虚导致的黑眼圈,整体是暗的、乌青的。瘀血的人,黑眼

圈就像是由无数个小黑点、暗斑构成圈都是黑的。这都是由气血循环不好引起的。

(3) 经常感觉喉咙干、皮肤干燥、不光洁如果你经常感觉喉咙干,但不口渴,只是想用水润一中医把这种情况叫作“但欲漱,不欲饮”,就是说你总想漱一漱口,但不想喝下去。此外,体内有瘀血的人还会皮肤干。干到什么程度呢?例如,有好多人腿上的皮肤不光洁,像鱼鳞一样。有这样症状的人,往往血液循环不好,血液不能够充分地透过毛细血管供养体表,这样一来,体表缺乏营养滋润,皮肤就会干。现在,不少美容院总让大家拿滋养的东西去补水,其实这样补水没有用,因为水是从体内往外滋养的,只有体内水分足了,皮肤才不会干。就好比一盆花,如果不把水浇在根上,反而天天把水往叶子上喷,这样的做法显然适得其反,所以皮肤干要从里面补水来解决。

(4) 皮肤上有血丝

有的人,身体的很多部位会出现毛细血管浮到体表的情况。最明显的是在脸上,比如鼻子上,鼻翼两侧看上去就像钞票的细纹一样。还有的人腿上有好多浮起的红色或青色的毛细血管,正常情况下毛细血管不应该浮到体表来,这种情况表明局部瘀阻了,是瘀血的表现。

（5）身体有些地方常常疼痛

瘀血的人,身体某些地方常常疼痛,而且总在一个地方疼。很多人白天没什么事,也不疼,但到了晚上就会疼,中医叫作“昼轻夜重”。有瘀血的人,腹部的反应会比较明显,平躺下来后按肚子会有痛点有的地方会特别疼。因为腹部的脏器比较娇嫩。这就是中医的腹诊。如果你的身体与以上这些指征相吻合的话,就要去检查一下自己身体是不是有瘀血了。

(1) 外伤会导致瘀血

很多时候,我们并不知道外伤也会导致我们体内瘀血,例如,开车出了点儿小擦碰,身体猛地震了一下,当时感觉没什么大问题,就没检查身体,但很有可能自己体内已经形成瘀血了人的内脏是由筋膜固定在体内某个位置的,突然遭到拉扯,很容易在体内形成瘀血,而且可能会存在很长时间。所以,我们一定不要掉以轻心。

另外,每个家长特别要对孩子多一些关注,因为小朋友很容易跌倒,有的时候从哪儿跌下来了,家长也不一定知道。实际上,现在有很多孩子的疑难杂症,其中有一部分就是瘀血导致的,可这个问题并没有得到重视。

(2) 手术会导致瘀血

做手术导致瘀血的情况也很多,比如现在不少女性生孩子都是剖宫产。生产的过程本身就容易产生瘀血,而剖宫产也会造成伤口创面,形成瘀血,但很多人不清楚,就没有去化瘀。临床上,很多女士生孩子之后过了两三年,体内的瘀血还存在。

(3) 生气会导致瘀血

很多人的瘀血都是因为气郁导致的。什么是气郁?气郁就是肝气不舒或者情绪不好,这种情况可能一般人都没想过。比如你前一天很生气,第二天听相声,哈哈一笑,以为没事了,其实瘀血可能已经在体内形成了有的人可能有体会,比如在生气的时候吃饭,吃完饭后突然发现胃病犯了。

实际上,爱生气的人,时间长了体内一定会形成瘀血,而且这种瘀血还特别顽固。体的瘀血怎么来的?好多都是肝气不舒引起的,这在现代人身上体现得尤其明显。压力大,每天都有很多理由、很多机会生气,长此以往,瘀血不生才怪。

(4) 气虚会导致瘀血

人什么是气血?气和血的关系是什么?中医学认为,气和血的关系是“气为血之帅,血为气之母”。“气为血之帅”,就是说气是推动血液在我们身体里面运的;“血为气之母”,就是说血液是气的载体。

如果我们气虚,推动血液循环的力量就弱了,血液在某些不容易通过的地方、有障碍的地方就会堵住。就像水流通过一个管道时,如果加压很足,水流很顺畅就过去了;但如果管道里弯弯曲曲的地方很多水流就很容易滞留。所以,气虚是导致人体瘀血的一个原因。

(5) 受寒会导致瘀血

中医认为,血液是液体,得热则行,得寒则凝。什么意思?温度低的时候,你的血液流动变缓,甚至凝住,停留在体内某些特别细小的部位,形成瘀血。夏天人们本来皮肤开泄,气血循环就快点儿,现在皮肤开泄以后一遇冷,气血就凝住了,导致血瘀。很多女性对寒的危害认识不足,往往为了美丽而穿着暴露,这样在空调冷气重的地方,或者天冷的时候,很容易就受寒,导致体内瘀血。

(6) “热”也会导致瘀血

热”为什么会导致瘀血?因为“热”会把血液中的液体蒸发,使血液变得黏稠,血液黏稠以后,体内就会出现瘀血。有这么多原因会导致瘀血。

膈俞：位于背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

作用：血会膈俞，艾灸膈俞穴能宽胸理气，活血通脉。

天枢穴：位于腹部，肚脐旁开2寸处。

作用：艾灸天枢穴能调和中胃，理气健脾，脾胃气机运转正常，侧能调整气血的运行。

气海穴：位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸处

作用：气海穴是人体活力之源，人体真气由此而生，艾灸气海穴能温阳益气，使气机生化有源。

血海：位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。

作用：艾灸血海穴能活血理气，调经统血

行间：位于足背，第一、二趾趾蹼缘后方赤白肉际处。

作用：行间是肝经上的穴位，艾灸行间穴能增强肝的疏泄功能，从而使气机畅通。

曾经,我有一个朋友,我发现她的舌尖是歪的,我问她:“有什么症状没有?”她说:“没有,哪都不疼。”我说:“你可以吃点活血化瘀的东西,不然的话,将来一侧的脑血管可能会出问题。”她回家以后也没在意,因为身体没有任何反应。

过了3年她给我打电话,说:“老同学说得太准了,你3年前就说我的脑血管会出问题,前两天我恶心、呕吐、眩晕,上医院一检查是腔隙性脑梗死”。这个病虽然不是特别重,但也是脑部血管有堵塞了。她以为是我提前3年就号脉号出来了,其实我不是号脉号的,而是当时看到她的舌偏了,所以下的这个结论。她按照以上的艾灸方法，坚持艾灸1个月，再去检查症状完全消除。

其实,好的中医提前3年的时间看出症状并不罕见,有时甚至能看出提前更长时间的症状，关键是发现症状以后一定要及时治疗才好。注意,老人脑血管堵塞的情况很普遍,所以,一旦发现舌头方向改变了就要带老人去医院做个检查,因为老人的身体很敏感,脑血管说堵就堵了。

还有,舌尖偏和瘀斑、瘀点、舌下静脉怒张几种情况一般不会一起出现。但只要有一种情况出现,就证明这个人体内有瘀血。如果几种情况合在一起出现,就说明这个人病情很严重了。

孕妇的舌象显示有瘀血是正常现象我要提醒一下大家,不要给孕妇看舌象,孕妇的舌象显示有瘀血是正常的。为什么?因为胎儿形成的过程就是气血凝聚的过程,所以孕妇都会有瘀血的指征。千万别在学完了,出去给怀了孕的人看说:“你有瘀血,我帮你化掉,给你活血化瘀。”结果很可能就出事了。

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