这个穴位专管膝盖,你要是膝盖不舒服呐,就按摩它,艾灸它包你爽

文 / 极丰脊安堂
2019-03-31 17:02

一个关于邻居和膝盖的故事

隔壁老王吧,从小看着我长大的,以前我上学,他卖水果。

他总是拖着一个板车,里面放着很多新鲜的水果,每次放学回家路过碰见他,只要叫一声王叔叔就可以免费获取一个随机水果,真的很开心,他卖水果很努力也很坚持,比我读书认真多了!

随着时间的流逝,我慢慢长大,由于在外读书时间比较多,见面的时间也越来越少,他的身形也越来越佝偻。

这个穴位专管膝盖,你要是膝盖不舒服呐,就按摩它,艾灸它包你爽

有一天我看见他从药房走出来,表情看上去有点难过,我赶紧上去问了问什么情况。

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前面的含蓄我就跳过了哈

他说:“这个药房的药啊,越来越贵,我都快买不起了,可是这个膝盖呀,实在是不拿药不行啊。”

我说:“好久没有一起吃饭了呢,我请您吃个饭吧,咱们喝两杯,聚一聚。”

怀旧的唠嗑就跳过了!

我在跟他去饭馆的路上,我发消息问了问我一个朋友,他是行医几十年的老中医。

他微信给我回复语音告诉我,如果没有受严重的伤的话,坚持按摩或者艾灸犊鼻穴就可以很好的缓解,根本不需要贴什么膏药。

跟王叔叔吃过饭后,我去见了这个老朋友,他告诉我说......

犊鼻之所以叫犊鼻,这个穴位在髌韧带外侧凹陷处,长得就像嫩牛的鼻孔,所以叫犊鼻。

而它主要的功效就是通经活络,消肿止痛。主要用于缓解膝关节及小腿疾病。常按摩犊鼻穴可改善关节炎、膝盖疼痛、下肢水肿。膝盖受伤时,若能配合内膝眼、外膝眼按摩或针灸,效果会更好。王叔叔的情况,可能是年轻的时候不分天气好坏,出摊卖水果坏了的,不是什么大问题的话按摩学会很快就能看到效果。

这个穴位的位置在膝前区,髌骨下缘,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。


这个穴位专管膝盖,你要是膝盖不舒服呐,就按摩它,艾灸它包你爽

如图所示


现在常见主治疾病:风湿、类风湿性关节炎、膝骨性关节炎、外伤等各种膝关节痛患者,犊鼻穴为常用腧穴。

膝部神经痛或麻木,下肢瘫痪,常为辅助用穴。

加上陵泉穴和足三里穴治膝痛特别有效。

拜访结束后,我回到王叔叔家,教了他怎么按摩和艾灸。

艾灸法:艾炷灸5~9壮,艾条灸5~10分钟。

按摩法:以手指指腹或指间关节向下按压,并做圈状按摩。

再后来一别又是一年,上次看到他的时候,好多了,我们又聊了聊天,他说这个穴位真的很有用,他也开始专研穴位了呢,家里摆放了好几本关于穴位和经络的书。

他说:这身体一好啊,人轻松多了,心情也比较容易变好,心情一好身体更好了,哈哈哈,现在壮得跟头牛一样!

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