孙俪古装打扮为老公做艾灸,这几个穴位真的很养生

文 / 吃喝玩乐皆养生
2018-09-30 18:00

9月29日,邓超晒出妻子孙俪穿着古装给他做艾灸的照片。夫妻俩很幸福,趁着放假前又撒狗粮。

从图中的细节不难看出,孙俪为邓超艾灸的主要是膝盖附近的穴位,对于喜欢中医的网友们,一起来学习一下这些穴位都有什么保健作用吧!

膝关节皮薄肉少,多受寒邪影响,邓超这次估计是受凉了,也可能是膝关节扭伤了。

艾灸,驱寒气效果好。膝盖附近的以下穴位可参考:

1、膝眼

【定位】

屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。

【主治】

膝关节酸痛,膝关节炎,鹤膝风,腿痛,脚气,下指麻痹以及下肢萎软无力等;还可用于中风,腹绞痛,疥癞等。

【艾灸参数】

本穴位于关节处,一般禁用直接瘢痕灸,艾条灸10~15分钟。

2、阳陵泉

【定位】

在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

【主治】

半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝膑肿痛,脚气,胁肋痛, 口苦,呕吐,黄疸,小儿惊风。现多用于坐骨神经痛,肝炎,胆囊炎,胆道蛔虫症,膝关节炎,小儿舞蹈病等。

【艾灸参数】

艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。


3、阴陵泉

【定位】

在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

【主治】

1. 腹胀,腹泻,水肿,黄疸。

2. 小便不利,遗尿,尿失禁。

3. 阴部痛,痛经,遗精。

4. 膝痛。

【艾灸参数】

艾条悬灸时间:10-20分钟;