哺乳期如果做艾灸，对乳汁有什么影响？

宝妈们在哺乳期间，对于自身的日常活动和饮食是有很严格的把控的，毕竟宝宝得靠母乳过日子，如果母乳出现问题，宝宝的健康就会直接受到威胁。夏天的时候，天气太炎热，或者人在长痱子的时候，会想到泡艾草澡或者喝艾草泡的水来调理身体，可是哺乳期的妈妈可以进行艾灸这种中医养生方式吗？对乳汁会不会产生影响？

1.艾灸是体外进行的，对宝妈没有影响。

用艾草养生可以说是非常传统的中医养生法，不仅仅是在夏季，平时的时候也可以适当使用。艾灸只是在身体的局部实行治疗，对身体内部的脏器等并不会产生不好的影响。相反，如果有孕妇或者宝妈体内湿气重中，或者平时太劳累导致腰酸背痛，此时进行艾灸治疗反而对身体是非常有好处的，可以排出湿气，缓解身体疲劳。

2.艾灸对乳汁是否有影响？

答案是没有影响。乳汁是女性乳房分泌的，与身体其它部分并无什么大的关系。如果说有人实在是有担忧，那么在进行艾灸的时候可以可以避开乳房及其周边部位，或者是选择给宝宝喂完奶之后进行，避开喂奶的时间。只要艾灸的方法得当，对乳汁基本是没有影响的，妈妈们可以放心去体验，是一种可以很好地缓解身体疲劳的方式。

3.可以频繁艾灸吗？

答案是不可以。一般来说，不管是何种养生，也必须要严格掌握一个度。虽说艾灸好处大，但是也还是要控制一个频率，次数太多的话说不定对乳汁成分还是有略微的影响的，对女性自己的身体也有影响。什么都讲究适当适量的原则，太多了可能反而物极必反了。所以妈妈们可以进行艾灸，这对乳汁是没有什么影响的，但是要控制次数，一周三四次为宜，或者一天进行一次，再多就不提倡了。

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