陈映璇艾灸：什么是艾灸？艾灸有哪些功效？

万病之源始于寒，现代人整日生活在空调房里，冰箱冷饮无处不在，贪食冷饮，耗损身体的阳气，造成免疫力低下，身体各功能开始紊乱，从而引发了各种疼痛，亚健康，慢性病等。

艾灸疗法是传统医学中历史最悠久的医疗方法之一，艾灸到底是什么呢?有什么功效呢？

阳气是一个人的根本，阳气是否充足直接影响着人体的衰老疾病关系，所以养生贵在保阳气，阳气强壮，就可以抵御外邪，肾阳充足，就能推动整个机体的气血循环运行，五脏强壮就可以延年益寿，艾灸是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上温熨，点燃后对准身体的穴位，将经络内的蕴气串通，达到升阳的效果，调整人体紊乱的功能，借助火的热力以及药物的作用，渗透皮肤，经过经络传到，已起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病的目的。

三伏天艾灸，整个身体经络疏通，药效能很好的被吸收，去病调理效果最好：

1、骨关节：关节问题基本都是湿气淤积，血气不畅引起的，艾灸对治疗风湿性关节炎，骨关节炎，颈椎腰疼软组织损伤等有很好的治疗效果。

2、皮肤问题：身体湿气重，气血不足，也会引发皮肤问题，皮肤晦暗发黄，皮炎湿疹，荨麻疹等，艾灸可以有效的去除湿气，调理身体，改善皮肤问题。

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3、妇科疾病：一般的妇科疾病都与女性体质虚寒有关，痛经月经不调，炎症，子宫肌瘤，宫寒等都与此有关，适当艾灸对治疗这方面的疾病有很好的疗效。

阴虚者慎用：

人有九种体质，属于阴虚体质的人体形多瘦长，手脚心发热，面颊潮红，受不了夏天的暑热，眼睛干涩，口干咽燥，性情急躁，舌质偏红，阴虚体质本身就有虚火，如果再用艾灸，就有火上浇油的说法。

一般面部，大血管处，关节化脓、空腹，疲劳状态下慎重施灸。

艾灸后需要注意：不能受凉，在进行艾灸的时候也得注意保暖，不要开风扇空调。

最后提醒大家，平时多运动，多锻炼，保持良好的生活习惯，不要等到百病缠身的时候在去治疗改善就为时已晚啦！