身上痒起疹子，快救救你的血！一个穴位天天揉

我们的皮肤为什么会瘙痒呢？从病因上来说，一般可以归结为荨麻疹、风疹、湿疹、皮肤瘙痒症等等。

面对这类疾病，本订阅号今天想跟您分享一个穴位。利用它，我们可以很好地改善皮肤瘙痒的症状。这就是血海穴。

血海穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸的位置，股内侧肌隆起之处。这个位置很好找。您对应一下图示，很快可以找到。

这个血海穴，乃是足太阴脾经的穴位。它为什么能治疗皮肤瘙痒呢？

我们知道，从中医角度来说，别管你是风疹、荨麻疹还是湿疹，亦或是皮肤瘙痒症，其发病的根由之一，就是风邪。风邪袭表，夹杂湿邪、热邪、燥邪等为害肌肤腠理，壅滞于经络，这就会诱发各种各样的皮肤病。尤其是风邪善于走窜，所以很多皮肤病患者要么症状时隐时现，要么快速散播到身体其他局部。这些，都是风邪特点的体现。

所以说，从中医的视角来看，治疗皮肤病，怎么也绕不过“祛风”这一条。

接下来，有一个关键的问题——身处同样的自然环境，为什么有的人不发病，有的人却会在风邪的作用下而发病呢？这就要说道每个人不同的体质了。

这里面，尤其是要说明的是，患者的血虚血燥的问题。

这就好像沙漠一样。沙漠，如果变成了绿洲，一定是风和日丽，水草丰茂了。可是，如果沙漠里完全没有水分，那势必狂风大作、风沙满天了。

和沙漠一样。我们人体，之所以容易受外界风邪的困扰，重要原因之一在于我们的血。如果我们血虚，血燥，血热，风邪自来。如果我们阴血充足，就不会起“风”。正是因为这一点，古人才有“治风先治血，血行风自灭”的说法。

所以，要想改善起疹子、总瘙痒这样的皮肤病症状，我们就应该治理好我们的血。

怎么调理呢？就用前面提到的血海穴。

血海穴，为足太阴脾经之血。脾，乃气血生化之源，主运化，主统血，对一身血液的生成和运行，起着至关重要、不可替代的作用。而血海穴，作为脾经气血归聚之海，又天然地可以帮助我们健脾养血、理血活血。通过刺激血海穴，可以借健脾之能，对一身之血实现濡养和调理。因此，这血海穴，也就成为治疗因为血虚风燥所致皮肤病的常用穴。这一点，是受历代医家所公认的。

那么，血海穴，我们如何刺激好呢？

我们可以在每天脾经当令的时候，即上午9点到11点之间，用双手拇指按压血海穴200次，力道适中。只要长期坚持，是可以见到一定效果的。

此法，虽然不比内服方剂或者外治方法来得迅捷，但是作为日常保养之道，是非常可行的。故而我们撰文将其介绍出来。