人体自带2个“除痘穴”，轻轻一按，治好青春痘！

面部的不同部位与脏腑功能有着密切的关系，人体脏腑功能失调就会引起面部相应部位的痘痘。今天就为大家介绍几位简单有效的战痘功臣——三焦俞穴、肝俞穴等穴，对青春痘十分有效。

为什么按摩穴位会终结痘痘呢？还是先来看看生痘的缘起。

人体是一个有机整体，体内脏腑的各种病理变化会以不同的方式表现于外：

• 如果长期思虑过度、劳心伤神，可能引起心火旺盛，额头常常会长出痘痘来，此时就是提醒人们应该适当休息了；
• 如果长期嗜食辛辣、油腻食物或嗜酒，脾胃蕴热，消化不良、口干、口臭、便秘等问题便会找上门来，鼻子上就会冒出粉刺；
• 如果平时压力过大，又没有适当调节，肝郁气滞的各种症状便会随着压力增大而日益明显，双颊容易长出青春痘；有些女性下巴上的痘痘此起彼伏，每次月经来潮的前几天尤为明显，这通常与月经失调及经前期综合征密切相关。

总之，痘痘实际上是气滞血瘀向身体提出的抗议，是气血不满情绪的宣泄。找到原因，自然还要对症下药，而三焦俞穴、合谷穴、肝俞穴才是治疗青春痘的好药库。

取穴方法：三焦俞穴在背部。腰系上腰带，腰带正好在左右腰骨（髂骨）上。以线连接左右腰骨的最高处（髂前上棘）。此线正好通过第四腰椎，然后，从此骨往下的第二个凸起即第二腰椎，第三个凸起是第一腰椎，三焦俞穴就从这两块凸起的中央起，往左右各二指宽处。

运用方法：刺激方法以间接灸或线香灸较为有效。每天一次，连续刺激一个星期就会出现效果。

取穴方法：定位时常采用正坐或俯卧的取穴姿势，该穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘凸下，左右二指宽处。

主治疾病：胃肠病、胸痛腹痛、肝病、老人斑、皮肤粗糙、失眠等。

如果是肝火郁积的话，还可以按肝经的太冲穴，为其按压，给它往前推，推到前边行间穴那儿。要天天本人按脉，刚开始按也许非常非常痛，按到了几天就比较不会痛，可能青春痘已有改善。

另外，如果面部痘痘久除不去，除了要注意是否存在上述相应的脏腑功能失调之外，还应注意是否有化妆品使用不当的情况。如果使用的乳液、粉底不合适，或者上妆太厚，也会堵塞毛孔而使双颊出现痘痘。

总之，不要盲目相信市面上花样繁多、层出不穷的去痘产品，要根据一定的理论基础，有的放矢地选择去痘方法。美容养颜，既要治标更要治本，内外兼修才能取得良好的效果。

文章内容选自《气血才是命根子》 作者：张继传

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