穴位养生｜月经不调、咽痛气喘、足跟痛、腰脊强痛按揉大钟穴

一、大钟穴位命名

大钟。大，巨大也。钟，古指编钟，为一种乐器，其声混厚洪亮。

该穴名意指肾经经水在此如瀑布从高处落下。

本穴物质为太溪穴传来的地部经水，在本穴的运行为从高处流落低处，如瀑布落下一般，声如洪钟，故名。太钟名意与大钟同。

二、功效

益肾平喘，调理二便

三、主治调理

月经不调、咽痛、气喘、咳血、嗜卧、痴呆、足跟痛、腰脊强痛、心悸

四、定位

在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

五、保健按摩

用拇指按揉大钟穴150次

六、配伍穴位

咯血｜ 配伍穴位：孔最穴、尺泽穴、鱼际穴、大钟穴

月经不调｜ 配伍穴位：肾俞穴、关元穴、三阴交穴、大钟穴

腰脊强痛｜ 配伍穴位：肾俞穴、太溪穴、委中穴、大钟穴

心悸｜ 配伍穴位：太溪穴、神门穴、大钟穴。

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