由于现代社会的快节奏，加上各种生活、工作压力，失眠已经成为很等等多人的困扰，失眠会使人记忆力低下、免疫力下降严重的甚至影响到正常的起居生活，有的人可能会在睡前吃上几片安眠药从而让自己入睡，其实这是一种治标不治本的做法，中医认为失眠是阴阳失和的一种表现，今天我们就来了解一下用艾灸来治疗失眠的穴位详解：

艾灸配穴：心俞、肾俞、神门、足三里、三阴交。

心愈

肾愈

神门

足三里

三阴交