记牢这几篇治病穴位歌，生病了不吃药，按摩穴道就有效

是药三分毒，尤其是抗生素类药物，更要少吃，所以今天和大家分享几个中医常用的治病穴道，没事常按，保健养生不生病！

感冒歌

感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；( 感冒是因外感风、寒、湿、热为主的六淫, 侵袭人体, 客于肺卫引起)

肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

(肺之背俞穴归属于足太阳膀胱经,主要是治疗呼吸类的疾病。风池穴是治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉的要穴，)

耳鸣歌

两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；

太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。（肝气郁结，气郁化火，循经上扰清窍而为耳鸣）

若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；（肾主耳，耳为肾之窍，为肾之官。）

坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

性福歌

人体自有威而刚，性福何须求药方；

肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。（肾俞穴 位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处）

阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；（关元:在肚脐中线下3寸(肚脐下横放4个手指就是）

关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。（阴陵泉：将大腿弯曲90度，膝盖内侧凹陷处）

排毒歌

人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。（委中穴具体位置位于人体膝盖的后面大腿关节和小腿关节的相交处）

坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。 （殷门在大腿后面，当 承扶与委中的连线上，承扶下6寸）

舒肝排气歌

郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。（太冲穴是人体的一个穴道，位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）

每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。