张沐慈：艾灸，帮助消除颈椎病十大隐患

生活中很多人都不了解颈椎病的危害，认为颈椎病的初期症状不是很明显，物理治疗会很好，但如果生活方式没有改变，平常也不注意护理，时间久了，颈椎病慢慢压迫神经，到那个时间，调理起来周期会比较久，开销也会大上很多。现在，颈椎病越来越年轻，老人，幼儿园的孩子们都在看着手机。这两天还爆出来一个小男孩看手机脖子歪了，从此可以看出颈椎病已经不仅仅是白领一族的特权了。

颈椎有一个非常重要的穴位：大椎：

大椎穴！它处于个人身体的十字路口，如果大椎产生瘀堵，会阻塞七条经脉。

督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经

大椎穴瘀堵会造成气血瘀堵，也就是我们常说的，脑供血不足，就会引起头晕，头痛，失眠，健忘。大椎阻滞，同时也会造成左右肩膀血管屏障，易造成肩周炎，手麻，肩肌劳损等，那天还遇到一个，肩膀木木的！

如果颈椎病没有得到治疗，或者没有得到有效治疗，如果发展，会导致以下情况发生在老年人中更常见的疾病：

1、频繁耳鸣甚至耳聋：很多颈椎病患者因脊椎受压，颈交感神经末梢受压迫，导致供血不足，最后导致耳鸣反复发作甚至耳聋等严重的后果。

2、神经性胃肠功能障碍：许多人患有“胃溃疡”，长期未治愈或复发。这种现象实际上是由颈椎椎动脉阻塞导致的神经胃肠功能障碍引起的。

3、面部肌肉萎缩，面部麻痹：许多颈椎病患者因为椎动脉痉挛，栓塞，诱发面部肌肉萎缩，面部麻痹等疾病。

4、顽固性失眠，神经衰弱：顽固性失眠患者临床观察后，神经衰弱患者有70％以上的颈椎病，但即使很多医生在早期治疗中也不清楚。盲目治疗失眠会延迟治疗的最佳时间，最终导致严重抑郁或精神障碍。

5、更年期综合征：超过90％的颈椎病患者会导致更年期综合征并发症，会出现更多的梦，烦躁，莫名其妙的心烦，记忆力下降也是导致颈椎病的原因。该

6、中风：据不完全统计，90％以上的中风患者有颈椎病，可怕的是很多人不注意，中风后发现颈椎病引起的脑神经受压引起中风。

7、偶然发现：由于缺乏对颈椎健康的重视，许多患者被误诊为神经偏头痛，长期无法得到正确治疗的严重脑梗塞和突发性猝倒的患者，若在高海拔地区机械手术突然驱动器崩溃将产生非常严重的后果。

8、脑梗塞脑萎缩：许多颈椎病患者因椎动脉痉挛，栓塞，诱发脑梗塞，脑萎缩等疾病。

9、有很多颈椎病患者对颈椎病的认识不足，不重视，由于得不到及时治疗，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。

10、脑血栓形成：大部分颈椎病患者不重视颈椎病，发生椎间盘变形，血管变异性和病变，导致血液阻塞和血液供应不足，导致心血管和脑血管疾病。

沐慈绝对不是危言耸听，来吓唬大家，但如果颈椎病不及时调理的话，绝对是后患无穷的，其实，我们在颈椎病初期，就可以通过艾灸，让后面一些可怕的事情不会发生，这也是国家目前一直在提倡的，防未病。

颈椎病艾灸取穴很简单：大椎+肩井+阿是穴，可以坚持调理1-3个月，之后症状消失后，再定期保健灸颈椎平时配上颈部保养，多多活动

天天以电脑、手机为伴的朋友，看一会就要起来活动一下，同时活动一下脖子，千万不要快速大力扭动脖子，要缓慢扭动，还可以用脖子画米字，一天一次，这样可以使我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的拉伸，促进颈椎血液循环。

平常注意颈椎保暖，尤其是现在天气热了，大家都进入了空调房，可以在颈部搭条丝巾。以防颈椎受凉后，寒湿侵入身体，加重颈椎病负担。

尽量不喝碳酸饮料，这也会让我们身体一步一步的越来越亚健康。

还可以在桌子边搁后溪穴，促进颈椎血液循环，让颈椎暖