三伏天，你准备好艾灸了吗？

三伏天“灸疗”，冬病夏治的好时机！

我是湫湫，很高兴和大家分享健康养生知识，成聚企业是一家致力于传承中医文化，提升膳食品质，为喜爱健康的朋友提供药膳帮助 ，关注我们可以为您提供更多的膳食搭配方案，改善亚健康。今天和大家分享一下冬病夏治——三伏天“灸疗”

三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，通过灸疗令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。

三伏天艾灸好处多多，

把握住三伏天艾灸时机，

胜吃千年人参!

2017年三伏天具体时间

伏 前 灸---2017年6月12日~7月11日

初伏 10 天---2017年7月12日~7月21日

中伏 20 天---2017年7月22日~8月10日

末伏 10 天---2017年8月11日~8月20日

伏后加强灸---2017年8月21日~8月31日

1三伏天艾灸的第一大好处！

解暑， 祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是 因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

2三伏天艾灸的第二大好处！

经过艾灸，人体的元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压 力、抗打击力强。

3三伏天艾灸的第三大好处！

祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

4三伏天艾灸的第四大好处！

延年益寿。元气是生命之本，是健康之 本，长寿之本，艾灸可以扶元。

5三伏天艾灸的第五大好处！

修心养性，夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪 气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身心清净，身体轻松。

所以，三伏天艾灸即能祛病防病、又能强健身心，是真正意义上的修身养性

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