宝宝咳嗽有奇招，捏这三个穴位有特效

咳嗽是孩子常见的一种症状，一年四季都会发病，冬春季节尤其多见。中医认为，外界气候寒热的变化，通常是咳嗽的直接诱发因素。爸爸妈妈们，在冬季要悉心照顾好孩子的肺，预防咳嗽。一旦孩子开始鼻塞、发热、干咳少痰或咳嗽痰多、精神萎靡等，父母不要盲目给孩子吃药，可在医生指导下用药加小儿推拿做调理，增强宝宝抵抗力。

小儿咳嗽分为外感咳嗽、内伤咳嗽及内外合邪之咳嗽。由于小儿为纯阳之体（生长发育迅速），脾常不足，脾虚会导致纳差，营养不良；脾失健运又会化生痰湿，使得咳嗽缠绵难愈，正所谓“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。故不论哪型咳嗽，小儿推拿时都应兼顾小儿脾胃。

五个手指名称

推拿选穴：

清肺经、清肝经、补脾经、逆运内八卦各3分钟左右、擦肩背部及胸部（重点肺俞和膻中部位）擦热、搓摩胁肋15-20次，按揉丰隆穴3分钟左右（痰多可加长时间）、捏脊6～8遍。

操作方法：

1、肺经位于无名指末节螺纹面，从指根向指尖的方向直推为清肺经。

2、肝经位于食指末节罗纹面，从指根向指尖的方向直推为清肝经。

3、脾经位于拇指桡侧指端到指根的位置。沿拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推。

4、内八卦位置：手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。用拇指端按兑、坤、离、巽……依次推运一周，称逆运内八卦。

5、擦肩背部及胸部，用全掌横擦肩背部及胸部，以透热为度。

6、搓摩胁肋，从两腋下快搓慢移至天枢穴下。

7、丰隆穴位于外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧，胫腓骨之间。用拇指端按揉。

8、捏脊，两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁，由龟尾部向大椎方向捏起皮肤，双手交替捻动向前推进。

生活起居方面：

1、避免感受风邪，积极预防感冒，防寒保暖，注意足部的保暖等。

2、注意休息，咳嗽重的患儿可影响睡眠，保持室内安静，保证充足的睡眠。

3、经常变换体位及拍打背部，以促进痰液的排出。

5、饮食应给予易消化、清淡之食品，少食生冷、过甜、过硬之品。

牛歌小儿推拿，普及小儿推拿的基本手法，简单易学。以针代药，预防为主。有问题可以私信我哦