穴位养生｜胃痛、呕吐、腹泻、胸闷按揉公孙 为八脉交会穴通冲脉

一、公孙穴命名

公孙，公之辈与孙之辈也，言穴内气血物质与脾土之间的关系也。

脾经物质五行属土，其父为火，其公为木，其子为金，其孙为水。

公孙名意指本穴物质为脾经与冲脉的气血相会后化成了天部的水湿风气。本穴物质来源于二个方面，一是太白穴传来的天部之气，二是由地部孔隙传来的冲脉高温经水。冲脉的高温地部经水出体表后急速气化与天部的气态物相合，形成了本穴天部中的水湿风气，故名公孙

二、功效

健脾益胃，通调经脉。

三、主治疾病

胃痛、腹痛、呕吐、腹泻、痢疾、风湿性心脏病、月经不调、足踝痛、颜面水肿、食欲不振、胸闷、腹胀。

四、部位

在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。



五、保健按摩

大拇指弯曲，指尖垂直按揉公孙穴位，每次揉按1～3分钟。



六、配伍穴位

风湿性心脏病 ｜ 配伍穴位：少府穴、内关穴、大陵穴、公孙穴、三阴交穴

疾病概述：中医学认为风湿性心脏病多属于“怔忡”“喘证”“水肿”“心痹”等范畴。其病机主要是风寒湿邪内侵，久而化热或风湿热邪直犯，内舍于心，乃致心脉痹阻，血脉不畅，血行失度，心失所养，心神为之不安。

按摩顺序与技法：依次按压手部少府穴、内关穴、大陵穴，每穴按5分钟；接着按压脚部公孙穴和三阴交穴，每穴按5分钟。

七、其他病症配伍穴位

胃痛 ｜ 配伍穴位：足三里穴、滑肉门穴、太白穴、公孙穴

月经不调 ｜ 配伍穴位：滑肉门穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴、公孙穴

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