小儿夜啼不用慌，艾灸来帮忙

小儿夜啼症常见于1岁以下的婴儿。

夜啼是指小儿入夜啼哭不止，其原因除了室内温度不适，尿布浸湿，或饥饿外，中医认为主要是脾虚、伤食、心热或惊恐等所致。

面对小儿夜啼束手无策的宝妈们，不妨试试艾灸。

百会穴，有宁心安神的作用

中脘穴，有健脾开胃的作用，有助于孩子气机的疏理，避免受惊气乱。

神阙穴，是生命的根蒂，有定惊、固元的作用

劳宫穴，有降心火的作用，可以缓解夜啼

涌泉穴，有引火下行、助眠的作用

找到上述穴位，在穴位处及其周围一圈的位置贴上3-5粒姜艾斗，艾灸1-2遍，每天艾灸1次，10天为一个疗程。休息3-5天后继续下一个疗程。也可选择用巴里艾五年陈艾30:1的艾条熏灸这些穴位，艾条距离穴位差不多3-4根手指头宽，艾灸15-30分钟。感觉温度是否适宜，如果温度较高，可把艾条再往上举高。平素小孩子要避免受惊，妈妈要多给予孩子关注和回应。