春天想让宝宝长高,如果只选3个穴位推拿

文 / 小儿推拿医师在线
2018-03-07 18:01

春季是生命萌发,最富有生命力的季节,也是儿童生长发育的黄金时机。这期间宝宝配合传统推拿,可以起到调脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用。

按照天人合一的观念,春季应该通过推拿提升体内阳气,唤醒机体,促进生长。

但是专业推拿老师给家长推荐的时候,往往推荐的穴位比较多,家长记不住,不会做,反而因难而返主动放弃!

吴老师一直建议,教给家长最简单的方法,最好只有3个穴位,即使只做3个穴位,也能收到70%的效果,这样就容易推广给家长。

春季扶阳助长,如果只选3个穴位,吴老师推荐:

1、捏脊,督脉包括膀胱经都要刺激到,督脉主阳,膀胱经能够激活五脏六腑,调节生理机能。

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2、三关穴,最重要的暖穴,扶正要穴,三关可暖手脚。

春天想让宝宝长高,如果只选3个穴位推拿

3、摩腹揉脐。给予宝宝脏腑按摩,民间有一派专门做“脏腑推拿”,用推拿的方法,力度渗透体内。

春天想让宝宝长高,如果只选3个穴位推拿

小儿推拿是运用各种手法刺激小儿穴位,从而使小儿经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、有治病功效的一种保健方法。如今小儿推拿的功效越来越得到大众的肯定,成为一种时尚的小儿保健方法。结合适当的时令季节,更能达到事半功倍的效果。

国家中医药适宜技术“中医小儿推拿保健师”培训,感兴趣可咨询。