穴位经络祛百病：昆仑穴治疗腰痛、足跟肿痛

【位置】在外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。

【取穴手法】正坐垂足或俯卧，外踝尖与跟腱水平连线的中点处取穴。

【主治】1、腰痛，足跟肿痛。2、头痛，目眩，项强。3、癫痫。4、难产。

【按摩】手指按中昆仑穴，向后面的大筋方向拨动1~2分钟。