春天过敏季即将来临，赶紧提前艾灸预防 !别怪我没急时告诉你!

春天万物复苏，是一个欣欣向荣的季节！但对于一些好过敏的朋友确是又爱又恨！今天和大家分享如何预防春季过敏！

春季发过敏性疾病的原因

因为春天是花粉传播最广的季节，这个季节的许多过敏性疾病是由于花粉和尘埃混杂在空气中，随呼吸进入体内后导致“春季过敏症”。 此外，食物和药物等也能导致过敏，可以说，春季的过敏源非常多，对于过敏性体质的人来说，更容易引发过敏性疾病。

花粉：春天，各种花草开放，花粉在此期间会散放出许许多多花粉颗粒，这是导致春季过敏高发的一个主要因素。

尘螨：我们周围的灰尘中就生长螨虫，春天的气温、湿度恰恰适合它们的生长繁殖。哮喘病人及过敏体质的人吸入这些藏有大量螨虫的灰尘，就会容易引起过敏。

病菌：春天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、细菌、支原体等病原就会作为过敏原被吸入直接诱发哮喘。所以，如果反复感冒，哮喘就会接连不断发作，甚至月季相连。

气候：春天的气温不稳定，昼夜温差大，有的人还对空气的冷热刺激过敏，这样会引起过敏。

药物：很多病都容易在开春的时候得，像阿司匹林、某些抗生素、细菌疫苗、抗毒血清等，也许你就对某一种药过敏，而自己又不知道，无意间就引起过敏了。

春季常见过敏性急病

1、呼吸道疾病

春季气温变化不定，人体免疫功能，特别是呼吸道黏膜的防病能力难以有效发挥作用，各种病原微生物容易侵入，加上春天空气中的粉尘浓度较高，吸入到身体里，容易引起呼吸道的不适，哮喘、肺炎、急慢性气管、支气管炎、慢性咽炎，这些疾病一旦病发很难自愈，发病时患者咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，这些在受到春季刺激时会明显加重。

2、耳鼻喉疾病

室内外的灰尘、螨虫、真菌、花粉……这些飘扬在空气中的大小物质都可能在威胁人们的耳鼻喉健康。在春天，耳鼻喉疾病中最常见的就是过敏性鼻炎，患者的鼻粘膜长期处于病态，抵抗力低下，仅受到芳香的些微刺激，就会打喷嚏、流鼻涕，更严重地，甚至能引起过敏性结膜炎、渗出性中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉、哮喘等一系列疾病。

3、过敏性结膜炎

过敏性结膜炎是一种反复发作的变应性结膜炎，结膜红、痒、流泪、灼热感、分泌物较少且是水样，过敏性结膜炎区别于其他感染性结膜炎的症状便是痒及水样的分泌物。另外，眼皮的浮肿及过敏性的黑眼圈有时也可见，与眼皮及皮下组织内静脉回流不好有关。

4、皮肤问题

春季易发生的皮肤问题种类繁多，过敏性丘疹、荨麻疹、湿疹、季节性面部皮炎、日光性皮炎，等等，这些病虽然大多并不致命，但的确让人奇痒无比，浑身难受。

比如最常见的过敏性皮肤病荨麻疹，大约有15%-20%的人一生中至少发生过1次，慢性发作可达3个月以上甚至数十年不愈，典型的皮损为大小不等的红色或苍白色风团，孤立、散在或融合成片，持续时间一般不超过24小时，但新风团此起彼伏，不断发生，皮损瘙痒剧烈；急性荨麻疹病情重者可伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性体克样症状，若累及气管、喉粘膜，会出现呼吸困难，甚至窒息。

艾灸调节防过敏疾病

灸法是用艾绒为主要材料制成的艾炷或艾条，点燃后在体表的一定穴位熏灼，给人体温热性刺激来防治疾病的一种疗法。艾灸在我国历史悠久，流传很广，操作简便易行、安全效验、经济节约。若能坚持长期施灸确能达到固本健身，扶正祛邪，防病治病之目的。

现代科学研究证实，灸法有非特异性免疫作用，能旺盛脏腑功能，调节内分泌，提高抗病能力。特别具有双向调节机体免疫功能，对于人体免疫功能紊乱和低下所引起的疾病是较理想的治疗方法，所以艾灸调节春季过敏性疾病也不在话下。

血海穴： 血海穴属足太阴脾经。脾统血，故血海穴以治血病见长。《针灸大全》记载其别名为百虫窠。说明其具有驱风驱虫止痒之效。《医学入门》言其“善治一切血疾及诸疮”。中医认为过敏性疾病主要与风邪有关。根据“治风先治血,血行风自灭”的观点，艾灸该穴能收到调节气血,温经通络，养血润燥和祛风止痒之效。

风池穴： 风池为手阳明大肠经合穴。合穴是经气会合于脏腑的部位，用于治疗六腑病症，有调理脏腑，固卫解表之功。艾灸风池穴既清肌肤之热，又清胃肠湿热，可起到搜风止痒的作用。肺与大肠相表里，故艾灸风池穴又能治皮肤瘙痒之肌表和内脏之湿热疾患。风池穴是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出。宋代马丹阳《十二穴主治杂病歌》谓曲池“偏身风癣癞，针著即时瘳”。所以该穴不仅用于过敏性皮肤病的治疗还用于过敏性哮喘的灸治。

肺俞穴： 为肺的背俞穴，第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。在解剖上其位于交感神经节附近，是呼吸系统的病理反射区，能激发相应的脏腑经气，调理阴阳平衡。肺俞穴具有调补肺气，补虚清热的功效，主治呼吸系统疾病及与气有关的疾病。《灵枢·五邪》曰:“邪在肺则病皮肤痛，寒热，上气喘……取之膺中外俞，背三椎之旁，以手疾按之，快然，乃刺之。”肺俞穴与肺脏相通，依气街理论，手太阴肺经通于胸，其气输注汇聚于胸前及背俞，故胸满、咳喘，可取与胸气街相应的肺俞穴治疗。

艾灸方法：用艾条悬灸以上穴位，每天灸1次，每次15-20分钟。

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