只需艾灸一个穴位,让这个春天没有咳嗽与哮喘!

文 / 艾灸培训网
2018-02-25 14:17

阳春2-3月,乍暖还寒,极易诱发咳嗽、哮喘等呼吸道疾病,今天给大家分享一个神奇的穴位——天突穴,可以让让肺气通畅,让这个春天没有咳嗽!大家都知道,呼吸靠的是肺,肺在胸腔,而天突穴,就在胸腔在最上面的喉头上,相当于肺与天气相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出。

天突是肺开在外面的窗口,我们知道,和肺有关的一个最常见的疾病是哮喘和咳嗽。但很多人不太了解,哮喘其实和肾也有很大的关系,中医说哮喘是人体元气不足的表现,所以我们在艾灸这个穴还可以温补元气。

中医说肾主唾,唾液下降的过程也相当于一种补肾的方法,能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩,在补肾的同时,还能减轻按摩天突所带来的不畅快的感觉,哮喘患者在感到喘不过气来的时候,可以试一试。

冬末春初,极易诱发咳嗽、哮喘等呼吸道疾病,治疗哮喘有一个简单而有效的穴位——天突穴。

哮喘在冬季和春初易发

寒冷的冬天,大风四起、树叶落尽、昼短夜长、寒冷干燥。由于气温骤降,寒气逼人,室外的气温与人体的温度悬殊,另外还有初春,天气乍暖还寒,咳嗽、哮喘等呼吸道疾病很容易就找上门来,尤其是有哮喘病史的人和老年人要特别注意。

艾灸(或按摩)天突穴,让肺气通畅

对于哮喘,可以找天突穴来帮忙。

突在过去是灶突,也就是烟囱。过去的烟囱都是圆乎乎的,从屋顶冒出,孤单地立在那里,做饭的时候,炊烟袅袅,就从烟囱出来,飘散出去。

古人很善于观察,他们发现,这个烟囱和我们的食管、气管很相像,都是一个通道。烟囱是炊烟出入的地方,而我们的气管,也是呼吸之气出入的地方。呼吸靠的是肺,肺在胸腔,而天突穴就在胸腔最上面的喉头上,相当于肺与天气相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出。所以按摩天突穴,实际上是相当于疏通了肺气。肺气通畅了,咳嗽、哮喘等呼吸疾病就不再有了。

天突穴怎么找、怎么按天突穴

就在喉咙下面两锁骨中间凹陷的地方,一摸就能摸到。

艾灸方法:可以使用木质艾灸盒灸,天突最好躺着手持艾条熏灸。躯干每穴30-40分钟,手部每穴15-20分钟,一个礼拜内休息1-3天。

按摩方法:按摩天突穴,只要将食指指腹对准穴位,用适当的力度按揉即可,注意不要抠动。

就如艾灸不是万能的,有时候还需配合其它疗法综合调理一样,天突穴也不是万能的,所以我们要综合调理,如下:

配穴:实证配尺泽、鱼际;虚症配膏肓、肾俞;喘甚配孔最;痰多配中脘、丰隆。

有一点大家要记住的是,调理气管疾病不能用差的艾条,差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害,而好的艾条产生的烟杂质少,艾烟不会那么呛、那么容易上火,并且里面含有的精油类物质也更丰富,消炎效果也就更好。

这种小方法生活中无处不在,只要我们做一个有心人,在生活中慢慢提炼,会发病,生活小妙招,到处都有。

解答
咨询解答

哮喘与肾虚有关系吗?

专家解答哮喘与肾虚有很大的关系,中医认为哮喘是元气不足的表现。所以,我们在按摩天突穴的时候,可以一边按摩,一边做吞咽的动作,配合呼吸,将唾液咽下去。中医说肾主唾,唾液下咽的过程也相当于一种补肾的方法,能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩,在补肾的同时,还能减轻按摩天突穴所带来的不适。哮喘患者在感到喘不过气来的时候,一定要试一试。

天突穴治疗哮喘,除了按摩还有其他方法吗?

专家解答除了按摩之外,天突穴热敷也是一个非常好的办法。用一个小棉布袋,里面装满黄豆,然后将布袋缝紧,使用前放在微波炉转2分钟,趁热放在天突穴处,是一种很简便的温灸方法。一边温灸,一边加以手指按摩,黄豆的滚动可以很好地刺激穴位。
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