调理眼疾就靠一招:熏灸眼部!近视远视、眼干眼涩,都可这样灸!

文 / 中国灸友俱乐部
2018-02-22 12:32

也许你还不知道——中国青少年近视发病率已高达85%!理所当然的,会有灸友问艾灸可以不可以防治近视。我们的回答是肯定的,只要坚持艾灸!

曾经有人通过几年的坚持艾灸,特别是熏目灸后,在其56岁年龄能够将视力由0.7恢复到1.2,可见熏目灸的厉害了!

调理眼疾就靠一招:熏灸眼部

双眼周围部位古代定为直接灸的禁灸穴,但熏灸是很温和的间接灸,而且可以灵活移动,所以很安全,眼球周边包含了印堂,太阳穴,鱼腰穴,上明,球后穴等穴位,熏灸可主治诸眼疾:如目赤肿痛,视神经萎缩,眼皮跳动,眼睑下下垂,口眼歪斜,白内障,青光眼,近视远视、视物模糊、眼干眼涩等!

在熏灸眼周部位时,可以同时熏灸到眼眶周围的穴位,恰好这些穴位也是经络疗法临床上对治疗各种眼疾的常用要穴,如胃经的承泣和四白穴(四周变洁白光明之意)治疗夜盲,近视,迎风流泪,视神经萎缩等;

还有膀胱经的睛明穴也是治疗慢性眼疾和近视的要穴,攒竹穴是治疗各种眼疾,假性近视的要穴;三焦经的丝竹空是治目赤肿痛和明目的要穴;肠经的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴;胆经的瞳子髎治目赤痛和各种眼疾;

熏灸眼部周围部位,可以同时熏灸数条经络的十几个治疗各种眼疾的重要穴位,可说是一石多鸟之法,这也是这种傻瓜熏灸法功效特别明显的特色优势之处,每次每部位约熏灸5分钟,每天1~2次;这一组针对眼部位艾灸。

熏灸眼部操作须知:

由于眼部皮肤比较娇嫩,特别是小朋友的皮肤,所以熏灸眼部时请务必闭目,并且选用陈艾制成的艾条,陈艾条火力柔和,点着艾条后,刚开始艾烟的挥发油很浓烈,此时直接熏灸眼部会感到灼痛。

我们的经验是先熏灸其他身体部位,等艾烟挥发掉大部分但尚余少量艾烟时(大约艾条燃烧中段,此时艾炭的火力最热,但不会令眼部皮肤灼痛,只会感到舒服),此时熏灸眼部,就不会出现灼痛感。

感到热可以来回移动或离眼部稍远距离熏灸。若是实在是感觉烫,可以尝试核桃灸。

此外,还可兼顾眼部保健常用穴!

1、光明:因能恢复视力而得名!

2、风池:明目益听!

3、养老:视力减退缓解穴!

4、合谷:面口合谷收!面部问题都可找他,包括眼疾

5、曲池:是古人常用的目疾艾灸名穴,也被日本人特别推崇,建议老年人防止老花眼,视力减退,眼睛清亮的名穴,对眼睑炎,眼结膜炎,眼角膜炎等眼部诸炎症也有效。

下面是从体质上调理眼疾!

这组配穴是从根本上调理眼疾:

1、肝俞

2、肾俞

3、三阴交

4、中脘

5、耳部熏灸

中医说,“肝开窍于目”,就是说眼睛的疾病问题归肝管,肝俞调肝;又说“肝肾同源”,肝的功能好坏与肾的功能有密切关系,“肾上开窍于耳”,熏灸肾俞和耳部调肾;脾和肾的功能健康又是我们身体健康的根本,中脘调脾胃;三阴交是能同时调理肝脾肾功能的强壮穴。

中医认为身体出现某一个病症,如眼睛近视散光的问题,不是独立的眼睛毛病,而是人体整体失衡的结果,所以我们建议艾灸这组穴位是从根本调理体质,帮助眼睛恢复健康。

艾灸方法:

艾灸盒灸或手持艾条悬灸,四肢每穴15-20分钟,躯干每穴30-40分钟,一个礼拜内休息1-3天,一天一组,多组穴位艾灸也不会很复杂,灸后全身反而很舒适,长期坚持会调理全身经络气血畅通而达至无病长寿。

同时建议晚上最好9点睡觉,最晚也不要超过11点睡,以养肝胆之气血,才能有充足的气血营养眼部。同时“久视伤肝”,在每次用眼学习超过一小时或疲累时,请暂停休息一下或熏灸眼部和耳部3~5分钟,畅通眼部的气血。

艾灸后若能注意饮食营养的补充就更好了,如糙米杂谷饭,它们所含的天然营养丰富而全面,补益五脏,特别是在早饭和中饭吃,可让一天的精力充沛。

眼部温灸,治眼疾的同时还美容!

让人惊喜的是,在治疗眼疾的同时,还可以起到祛皱的美容效果!

用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高,同时也具有美容的效果。

美容院就是用眼部温灸器给需要美容的人在眼部去皱。

灸养生贵在坚持,所以有句古言说“七年之病,求三年之艾也”,此言除了说七年的久病,要寻求三年的陈艾对治外,还含有说身体多年透支所造成的各种不适和病痛,特别是慢性难治病,要长时间或三年以上的艾灸养生调理过程才能恢复之意,因为病不是一夜之间得的,调理也要让身体慢慢由量变向质变改善。