长高的穴位

在生活当中，我们看到很多的高个子走在街上非常有自信。因为自信是从骨子里透出来的。所以很多矮个的人一般都希望自己能够找一个高个子，但是往往事与愿违。可是如果在恰当的年龄，我们按一下长高的穴位还是可以的的。

方法/步骤

揉腹

家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。

捏脊

孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3～5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。

搓脊柱

家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次，可振奋阳气。

按压百会穴

百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

推三关

用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100～300次，可调理脾胃。

拿三阳、三阴经

胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。

揉涌泉穴

涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。

我们看了这篇文章以后，知道了按摩哪些穴位可以长高，只要在你的骨缝线还没有合璧之前，我们按这些穴位加强一下锻炼还是可以长高的。希望我们都能有一个很高的身高。