单穴治病之腰痛｜家庭理疗方案（3）

​以下所述穴位治疗急性腰扭伤，对痛点在脊柱正中上的疗效最佳；对痛点在脊柱两侧者(膀胱第一、二侧线)，配支沟穴优于单取龈交穴。对骨质增生引起的腰痛也可缓解症状。

取穴：龈交穴

定位：正坐仰靠，提起上唇，于上唇系带与齿龈之移行处取穴。

手法：在急性腰扭伤时，大多数病人龈交穴处出现一米粒大小的白色小结，可作为取穴的标志。用消毒好的小棒点刺该白色小结，并令患者做下蹲，或旋转腰部等活动，随着疼痛减轻，可加大活动輻度，至腰痛明显减轻或消失后停止针刺，每日1次。

​治疗经验：张殿龙，廊坊市安次区北大街医院主治医师。用此穴治疗急性腰扭伤百余例，均1次治愈。