1柄勺、3穴位、5分钟通经排毒瘦8斤！

点穴减肥方法也属于中医减肥的一种，只要穴位准备每天只需5分钟就可看到减肥的效果，快来详细了解一下吧！

一、如果你有胖胖的“娃娃脸”

点穴同样可以用来瘦脸，特别是那些拥有胖胖的娃娃脸的MM们更可以采用此减肥方法，可以刺激巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，使胖脸变瘦脸，主要点的穴位是颊车穴，沿着脸部下颚轮廓向上滑即颊车穴，天突穴，位于锁骨凹陷处。

二、如果你吃了还想吃

点穴减肥方法同样可以控制食欲，对于吃了还想吃的MM们则可以采用点 “饥点”的穴位，位于嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴，每天按五分钟，即可以控制食欲，不再贪吃，如果有了饥饿感，可以采用手指按压右耳的“饥点”，它位于右耳耳廓下方，反复按压可迷惑大脑，产生饱腹感，这样坚持下来就可以轻松控制食欲。

三、如果你不小心吃多了

对于突然摄入热量太多担心发胖的MM们来讲则可以采用中医减肥中的点穴减肥方法来改善，先喝一大杯白开水，使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外，再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位，它能使肠胃新陈代谢速度大大加快，迅速减少脸部脂肪堆积，想有更好的效果，最少要一次性敲打5分钟以上。

长柄勺是最好的点穴减肥工具

点穴减肥方法也是有辅助工具的，因为女性点穴一般力度都达不到最佳效果要求的，所以说用金属长柄勺工具则是最佳的选择，研究证实，在勺子温度高于人体体温4C时，面部穴位的应激反应最强，所以说要先把勺子放入水中加温后，用勺柄代替手指对相关穴位进行按压，可起到更好的治疗效果。

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