特效保健祛病穴位总结

百会——醒神提中气

四神聪——镇静安心神

头维——明目除风寒

印堂——开窍治失眠

太阳——醒神去头疾

角孙——清热泻火佳

睛明——通络兼明目

攒竹——护眼解疲劳

丝竹空——明目祛风邪

承泣——明目散风热

四白——明目通经络

迎香——理气通鼻窍

人中——醒神散风邪

听宫——开窍宁心神

下关——消肿通耳络

颧髎——祛风消肿痛

翳风——通络聪耳目

地仓——开窍通经络

颊车——通络祛风热

承浆——通络消肿痛

风池——醒脑散风邪

风府——散风兼息风

哑门——息风开脑窍

廉泉——止痛利喉舌

肩井——活络消热肿

肩髃——活血利关节

肩髎——通络除风湿

肩中俞——通络宣肺气

肩外俞——止痛舒筋络

天宗——宽胸活经络

天突——理气清咽喉

中府——平喘畅气机

膻中——理气清肺痰

期门——理气健肝脾

日月——和胃利肝胆

大包——通络利胸胁

章门——疏肝利湿热

带脉——健脾调经带

中脘——和胃化痰湿

建里——消积健脾胃

水分——理气调水道

神阙——温阳救厥逆

天枢——理气健脾胃

关元——补气利湿热

气海——理气益肾精

中极——益肾调经带

归来——调经化血瘀

子宫——举陷调经气

大椎——补虚解表证

定喘——理肺平咳喘

大杼——宣肺强筋骨

身柱——泻热宁心神

肺俞——理气解表证

心俞——调血安心神

膈俞——宽胸通血脉

至阳——利膈退黄疸

肝俞——明目利肝胆

胆俞——利胆化湿热

脾俞——利湿健脾胃

胃俞——和胃消积滞

三焦俞——利水强腰膝

肾俞——强腰理肾气

命门——补肾健腰脊

志室——固精强腰膝

大肠俞——疏肠化积滞

腰阳关——祛寒活经络

膀胱俞——通经利水湿

夹脊——安神和五脏

八髎——强腰理下焦

长强——解痉利湿热

极泉——通络理气血

臂臑——理气通经络

少海——通络益心神

小海——散风定神志

尺泽——利肠清肺火

曲池——清热调气血

曲泽——和胃清暑热

手三里——利肠通经络

孔最——止血利肺咽

支沟——活络利三焦

外关——解表通经络

间使——通络安心神

内关——宁心和胃气

列缺——祛风通经络

通里——活络安心神

阴郄——固表滋心阴

神门——安神通经络

太渊——止咳调血脉

大陵——宽胸宁心神

阳溪——清热利关节

阳池——止痛调三焦

合谷——清热止疼痛

后溪——清心通经络

劳宫——醒神清心热

少冲——息风醒神志

少泽——开窍清心热

下肢特效保健祛病穴

血海——化湿调经血

梁丘——和胃通经络

犊鼻——通络消肿痛

膝阳关——祛风化湿

委中——凉血舒筋络

阳陵泉——利胆调肝气

阴陵泉——调经利水湿

足三里——活络培元气

上巨虚——和胃化积滞

丰隆——和胃化痰湿

承山——消痔活经络

三阴交——调理肝脾肾

地机——利湿调经带

悬钟——息风益肝肾

复溜——温阳补肾阴

昆仑——安神活经络

太溪——壮阳滋肾阴

照海——安神调下焦

商丘——化湿安心神

行间——清肝活经络

内庭——清热化积滞

太冲——疏肝利下焦

隐白——和血回厥逆

至阴——正胎清头目

涌泉——开窍滋肾阴

合谷——对抗疼痛的秘穴

内关——心脏保护伞

足三里——效如参芪的滋补品

太冲——还你一个好心情

关元——人体活力之源

中脘——脾胃之疾治疗专家

涌泉——人体长寿大穴

太溪——滋补肾精不需愁

百会——健脑降压很轻松

头面颈项部穴位

天门——疏风解表，镇静安神

天门

坎宫——醒脑明目，止头痛

坎宫

太阳——清热解表，止头痛

印堂——祛风通窍，醒脑安神

牙关 (颊车)——疏风通络，开窍止痛

山根——开窍定神

山根

人中——醒神开窍

迎香——宣肺气，通鼻窍

百会——安神镇惊，升阳举陷

耳后高骨——疏风解表，治感冒头痛

风池——发汗解表，祛风散寒

天柱骨——祛风散寒，降逆止呕

上肢部穴位

脾经——清热利湿，健脾胃

脾经

肝经——平肝泻火，解郁除烦

心经——清热退心火

肺经——宣肺清热，补肺气

肾经——补肺益脑，温养下元

大肠——清热止泻，治湿热便秘

小肠——清热利尿

肾顶——收敛元气，固表止汗

肾纹——祛风明目，散瘀结

四横纹——治小儿疳积的要穴

按摩特效穴

小横纹——退热消肿，散结

小横纹

掌小横纹——治疗咳嗽的特效穴

掌小横纹

十宣——清热，醒脑开窍

胃经——和胃降逆，泻胃火

板门——健脾止泻，消食化滞

板门

内劳宫——清热除烦，治口疮

内八卦——理气化痰，止咳平喘

小天心——清心安神的要穴

小天心

大横纹——行滞消食，化痰散结

老龙——醒神开窍

老龙

总筋——镇惊止痉，治夜啼

总筋

五指节——安神镇惊，祛风化痰

五指节

二扇门——发汗的特效穴位

二扇门、二人上马

二人上马——补肾滋阴，利水通淋

外劳宫——温阳散寒，发汗解表

端正——降逆止呕，止泻

威灵——急救要穴

精宁——行气、破结、化痰

一窝风——温中行气，止痹痛

一窝风

外八卦——宽胸理气，通滞散结

膊阳池——止头痛，通利大小便

三关——温阳散寒，发汗解表

三关

天河水——清热解表，泻火除烦

六腑——清热，凉血，解毒

胸腹部穴位

天突——理气化痰，止咳平喘

膻中——宽胸理气，止咳化痰

乳根——化痰止咳，消食化滞

乳旁——降逆止呕，化痰止咳

中脘——健脾和胃，消食和中

胁肋——顺气化痰，除胸闷

腹——理气消食，健脾和胃

脐——温阳散寒，补益气血

丹田——治腹痛、遗尿、脱肛

肚角——理气消滞，止腹痛

天枢——止泻特效穴

腰背骶部穴位

肩井——宣通气血，发汗解表

大椎——清热解表，治感冒咳嗽

风门——解表通络，止咳平喘

肺俞——宣肺止咳，降气化痰

脾俞——健脾胃，祛水湿

肾俞——滋阴壮阳，补益肾元

脊柱——理气血，通经络

七节骨——止泻又通便

龟尾——调理大肠，止泻通便

下肢部穴位

箕门——清热利尿

百虫——疏通经络，止抽搐

膝眼——通经活络，息风止搐

前承山——息风定惊，行气通络

足三里——健脾和胃，调中理气

三阴交——通血活络，利湿热

解溪——解痉挛，止吐泻

大敦——治惊风、四肢抽搐

丰隆——化痰平喘

委中——通经活络，息风止痉

仆参——舒筋活络，安神

昆仑——主治头痛，惊风

后承山——通经活络，息风止痉

涌泉——滋阴退热，降逆止呕