小儿推拿众道妙方——小儿推拿中一些穴位以及功效
清小肠
部位:小指侧缘,由指根至指尖
操作手法:直推
具体操作:直推小指侧缘,由指根至指尖
功效:利尿止泻
适用范围:小便不通、短赤、尿急尿痛、口舌生疮、泄泻等
清大肠
部位:食指桡侧由指端至虎口呈直线。
操作手法:直推
具体操作:由指端推至虎口为补大肠;由虎口推至指端为清大肠
功效:清热、利湿、通便
适用范围:清利肠腑,除湿热,导积滞,多用于湿热、积食滞留肠道,身热腹痛,痢下赤白,大便秘结等。
揉板门
部位:手掌大鱼际平面
操作手法:揉
具体操作:用拇指揉大鱼际平面中点,称揉板门;用拇指桡侧从拇指根推向腕横纹,称板门推向横纹,反之称横纹推向板门
功效:止呕、降逆
适用范围:上吐下泻、消化不良、厌食、腹痛等
顺八卦
部位:以掌心为圆心,掌面2/3大小的圆圈
操作手法:旋推
具体操作:顺时针方向,周而复始,旋揉摩擦
功效:顺气化痰、消宿食、调和五脏,有升清降浊之功
适用范围:一切呼吸道和消化系统疾病
摩腹
部位:腹部
操作手法:环摩
具体操作:以肚脐为中心,手掌或四指并拢顺时针方向在小孩肚子上缓缓转圈
功效:健脾和胃,理气消食
适用范围:健脾和胃,理气消食
揉中脘
部位:在上腹部,前正中线上,肚脐上四寸
操作手法:点揉
具体操作:指拇腹揉此穴
功效:健脾和胃
适用范围:积食、腹胀、呕吐、泄泻
捏脊
部位:背部脊柱中线,以及两侧平行线
操作手法:捏提
具体操作:操作者两手沿着小儿脊柱两侧,捏起脊背上的皮肉,从尾骨开始沿着脊柱向上滚捏,一直到颈项部
功效:调理脏腑、疏通经络、滋阴补血、健益脾胃
适用范围:调理积食、厌食、呕吐、便秘、泄泻等
清肺
部位:无名指掌面,指根至指尖
操作手法:直推
具体操作:无名指掌面,由指根至指尖
功效:泄热解表,止咳化痰
适用范围:用于一切外感证、咳嗽痰多、便秘、小便不利
平肝
部位:食指掌面,由指根至指尖
操作手法:直推
具体操作:食指掌面,由指根至指尖
功效:平肝息风、解热镇惊、除烦躁
适用范围:急慢惊风、发热、外感、呕逆泄泻、多泪等
清天河水
部位:前臂正中线,由腕横纹至肘横纹
操作手法:直推
具体操作:操作者用一手握住小儿手掌,将掌心向上,拿住内劳宫穴后,再用另一手食、中指并拢,由腕横纹至肘横纹为清天河水
功效:清热解表,泻火除烦
适用范围:一切热证,外感发热,五心烦热,咽干口燥,口舌生疮,夜啼
分推肩胛骨
部位:肩胛骨骨缝内缘
操作手法:分推
具体操作:双拇指分别从肩胛骨骨缝从上至下向两旁分推
功效:咳嗽、痰喘
适用范围:咳嗽、痰喘
补脾
部位:拇指桡侧,赤白肉际处,由指尖到指根。
操作手法:推
具体操作:补脾:从指尖推向指根;清脾:从指根到指尖;清补脾,从指尖到指根,从指根到指尖,来回推。
功效:热性,能健脾胃,补气血
适用范围:消化不良、泄泻、疳积、痢疾、惊厥、腹胀、便秘、咳喘等