艾灸分享：清洁工的笨方法调理了腰间盘突出

今天给大家分享一个清洁工芳姨的艾灸故事，故事开始在去年10月初。

芳姨54岁，上了年纪，从农村出城来到女儿身边，女儿要上班，自己哪里也不认识，一天到晚都窝家里，要不就上市场买才做饭，偶尔去市场附近的市场逛逛，遇见芳姨是在电梯门口的招聘栏边上，我刚好在等电梯，芳姨不认识字，在到处看有谁可以帮帮她，当与她目光相对时，她微微一笑，（世界上最容易的打招呼就是微笑）我走过去问她是不是需要帮助，最后她选定在一家酒店做清洁工。和芳姨聊天，可以真真切切感受到那种纯朴，朴实的气息。酒店离我上班不远，过去吃饭时，我都会找经理说要半个小时的芳姨，我和她一起吃饭，经理也很通融答应我。和芳姨聊得很开心哪怕是听她在农村养猪仔，都觉得事件新鲜事，我给她送了些艾条，艾灸盒，随身灸这些艾灸工具给她，叫她有事没事做下艾灸，保身健体，自己有哪里不舒服的就艾灸哪里。

虽然，芳姨工作了半年，年纪大点，但精神面貌不比酒店其它清洁工差，由于芳姨工作勤快，认真，她负责的区域都是很干净卫生的，多次被领导当众表扬和作为学习榜样。芳姨和我说时，满脸的笑容，说自己还是头一次人这么夸，自己一定要做好，做得更好才行。下次再见是一个月后，我过去吃饭想找芳姨一起，经理说她请了一周假，说要去医院看医生，具体就不太清楚了。连忙打了电话过去问，原来芳姨腰痛，有时候腿也麻，这不上医院检查说我“腰间盘突出”呢！没事，休息休息就好了，我过几天出差了，你要多注意休息，回来在联系你去看你。一去遇上点意外就是三个月了，回来去吃饭还没见芳姨回来，经理说她回来过，回来不久又得了肩周炎，她不好意思再请假了，就辞职了，现在可能在家里。联系了芳姨，过去她家看看她，芳姨听到我来特意在路口等我，见到她站在路口向我微笑时，心里安慰些，想想这也是刚遇见她时的样子。

一进门，闻到艾的味道，还有桌上杯子里的艾灰，芳姨说：辞职在家后就一直在家休息和去医院打点滴，打完点滴好几天，不打又开始痛了，打扫卫生事发现你给我的艾条，你看我平常就在家艾灸，看电视了，做不了事，我好奇问了她你怎么灸的呢？芳姨说：刚好现在到了艾灸时间，我灸给你看看，你给我指点指点、看看我艾灸对不对。一看才知道原来芳姨艾灸的就是“阿是穴”，哪里痛就艾灸哪里，通常就是一根艾条一个痛点地方，艾灸肩膀手拿的累就用艾灸盒灸，芳姨笑着说：没想到一个竹盒子还挺实用的，腰部我趴着然后用艾灸盒艾灸痛点就可以了，有时候去买菜，点上艾柱带个随身灸就出门买菜，还挺方便的。说完芳姨起来拉着我手，我有点惊讶！她说谢谢我，幸亏你的艾条救了她，她说腰间盘突出、肩周炎痛起来很难受，很锥心的痛，有时候腿也麻动不得，我又不敢给女儿知道，让她担心操心，她还要上班工作，来回一趟医院她就请了半天假，这样下去怎么行，还好我用了你给的艾条熏，没想到这小小一根艾条挺好用的，我灸了一周，肩膀就舒缓很多了，腰椎弯下了还是有点难，有点痛，直到现在我灸了差不多两个月，现在肩周炎没有了，腰也好很多，平时活动活动腰完全没问题的。听到这里，我觉得芳姨艾灸真的很适合她，她完完全全是艾灸“阿是穴”就有效果了。

我给芳姨的腰间盘突出艾灸穴位除了"阿是穴"继续灸，加多腰阳关、肾俞、环跳、承扶、委中、昆仑、殷门穴一起灸。芳姨说，艾灸这么有用我一定坚持灸的，一定把自己身体调理好。去年年底12月芳姨给我来电话，说要向我要些艾条艾柱带回老家去给大伙门，突然芳姨回家，原来是她女儿怀孕了两个月，现在准备一起回家，等女儿生完孩子在和女儿一起出来，帮她带孩子，就不无聊，不用找工作了，有孩子了，就有伴了.............