用艾灸刮痧杯刮“这里”，五脏六腑的毒素排的一干二净！

大家都听说过用刮痧板、硬币等刮痧，没有听说过用艾灸杯刮痧的吧?

艾灸刮痧，点燃用艾叶制成的艾炷、放入刮痧杯中,边艾灸边刮痧的一种保健养生的自然疗法。利用艾灸散发的药性和温热来刺激经络穴位,再加上借助刮痧杯的外力对经络的走向进行疏通，使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,使体内的淤积"痧毒"通过皮表,进行排出体外,起到祛除邪气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。

用艾灸刮痧杯刮痧，不到3天，效果十分的明显，五脏六腑的毒素就排走了 ! 便秘没了，气色也好了!

用艾灸刮痧杯哪里？

在我们人体身上有很多不同的穴位，有些穴位能够帮助我们排毒，清宿便，改善便秘的情况，我们就可以用艾灸刮痧杯刮这些穴位。给大家推荐了四个穴位，这四个穴位就能帮助身体排毒，它们就是大肠俞、小肠俞、气海、天枢。

四大穴位功效：

1、大肠穴功效：

外散大肠腑之热。理气降逆，调和肠胃。腹胀，泄泻，肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良；

2、小肠俞功效：

下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况。

3、气海穴功效：

可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遗尿、遗精、阳 痿、滑精，闭经、崩漏、带下、子宫脱垂，中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气，失眠、神经衰弱、肠炎等。

4、天枢穴功效：

天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。能促进消化，增强肠道蠕动，和体内废物排泄的速度。

如何用艾灸杯刮痧

步骤：

1.首先我们要找到这四个穴位的具体位置，大肠俞和小肠俞都在我们的腰背部，大肠俞在我们腰部的第4根腰椎棘突下，旁边1.5寸。

小肠俞就在骨棘肌起始和臀大肌起始之间的位置，气海就位于我们肚脐眼下一寸半的位置，天枢就在我们肚脐左右三指的位置。

2.、我们找到穴位之后，就要开始刮痧了，先刮背部的大肠俞和小肠俞，大家可以先涂抹一点刮痧油，然后用硬币从大肠俞到小肠俞，由上至下的刮，直到皮肤开始泛红，出砂为止。

3.、刮拭腹部肚脐周围的气海、天枢穴位，开始的时候也可以涂抹艾草刮痧油，如果皮肤角质层厚的话也可以不涂，直接来刮痧，由天枢刮到气海，从上至下，直到出砂。

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