穴位健康操 基本动作示意图及功效!

文 / 木木林林
2017-12-23 23:52


对击十宣穴


十宣穴位于十个手指尖端,左右共10个。属于奇穴。常用于中风、中暑出现昏迷时的急救。刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。



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【取穴方法】仰掌,十指微屈微,十宣穴在手十指尖端,左右共10个穴位

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【功效】清热开窍。辅助治疗:急救:昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。可缓解各种热证:急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木等