父母急性腰扭伤？按揉三个穴位，轻松解决！

爸爸急性腰扭伤，我和妈妈毫不着急

上上周，我老爸在外面办事儿，突然腹中一阵绞痛，赶紧跑厕所大便。可惜的是厕所是蹲坑，我爸的肚子大概有怀孕6个月那么大，所以在下蹲的过程中，一不小心把腰闪了。

结果就是，拉完后，腰不能动了。连开车坐在车里，颠一下都疼。回家后告诉老崔他腰扭了，本来是想求安慰的。结果老崔（我妈）特别不厚道，笑了半小时。

正好那天晚上我回家，我老爸僵做在沙发上，一脸的忧郁。我对我爸扭腰表示了理解，谁挺着这么大的肚子做下蹲运动，都有可能扭腰。

膏穴疗法牛刀小试，轻松解决

我抓过我爸的手，直接在他的手背上找痛点。主要是在下面这几个位置，这些都是对应腰部的反射区。

一遍按下来，按到无名指和小指的中间时，老爸有明显的痛点。

OK，就按揉这个痛点就好了，但是有个非常关键的要点，就是一定要患者站起身，在按揉穴位的同时，让他扭腰，怎么痛怎么扭。

就这样，按完一只手，再按另一只手相对应的地方。每个位置按揉5分钟。

这个只是第一步。按完以后，第二步是按摩两只手上的后溪穴。后溪穴在这个位置。

后溪穴是小肠经上的穴位，主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。是临证治疗腰痛、颈椎痛的必用穴位。

后溪穴比较深，所以用手指指端按压效果不好，最好是把双手的后溪穴抵压在桌子边缘，来回揉搓，感觉疼痛为最好。大概3-5分钟。

好了，第二步结束。第三步，就是按压手三里。这个穴位也很好找，就在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。

手三里为手阳明大肠经的穴位，具有疏经通络，消肿止痛，清肠利腑的作用。临床上常用来治疗偏瘫，手臂麻痛，肘挛不伸，腰疼不伸，腰疼不得卧，肩背疾患等病证。

这个穴位按揉下去，会感觉很酸胀，两只手各按揉5分钟。此时，还是需要患者不停地扭腰，怎么痛怎么来。

再然后呢？就收工，吃水果！

我问我爸感觉怎样？我爸说，真的好了很多，差不多好了一半以上。我说你等等，明天早上大概就能恢复到80%啦。为什么会这样呢？因为我牛啊！（PS:膏穴疗法再次显示了中医的神奇之处）

结果呢？第二天早上起来，我爸的腰果然好了很多，已经可以正常做家务了。等到3天之后，腰基本已经恢复了90%。剩下的10%，是用来和老崔撒娇的。

这个治疗急性腰扭伤的方法，大家一定要牢记。家里老人很容易出现这样的情况，越是及时治疗恢复得越快，效果越好。不管是老人还是年轻人，用法用量都是一样的，好使、省劲儿、谁都会。（本文来自懒兔子医案故事，稍有改动，对原作者表示感谢！）