下次胃痛按摩这几个穴位,比吃药快得多!

文 / 后宫探秘
2017-12-20 10:44

调和胃肠功能

民以食为天,吃对人很重要。胃肠为人的后天之本,乃因为它们可将食物转化为营养成分,供人体新陈代谢。

但现今的男人却喜欢狂饮,暴食;如今的妇人却少食,饿肚。这样,只可怜了胃肠,要不是鼓鼓充盈,就会是瘪瘪如洗,伤了胃肠可不是小事,那是人命关天的大事。要保护人的本钱,就应对胃肠的功能加以调合,对胃肠的不正常情况加以祛除。

治疗胃痛

(1) 受寒凉和胃痉挛引起的胃痛

①用拇指尖掐按两手合谷穴,以酸胀感觉明显为宜,各约1分钟。

②用拇指和食指捏起痛部表皮提捻,以胃里产生温热感觉而止,约2分钟。

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(2) 突然胃痛

①把两手掌搓热后同时按在胸部,自胸部起向脐部推摩数次;再用一手中指点按中脘穴,约2分钟。

②用拇指按压两臂内关穴,各约2分钟。

③用中指背屈用力按压两腿足三里穴和三阴交穴,各约2分钟。

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(3) 慢性胃炎引起的胃痛

①用两手分别捏拿两侧的腹直肌,手法由上而下,由轻渐重,反复10次。

②用两手掌根揉两侧胃俞穴,直至局部有酸、麻、热感觉止。各约5分钟。

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(4) 胃脘胀痛

①用两手拇指同时用力点按两侧肩井穴1分钟后,再把拇指与四指分开,分别拿于肩井穴前后,一松一紧向上提拿20次(孕妇禁用此手法)。

②用两手掌同时揉动两侧章门穴,手法由轻渐重,以腹内产生温热感觉为宜,向内揉40次,向外揉40次。

③图用拇指尖用力点按两脚太冲穴,各约1分钟。

④用拇指和食指用力按拿两腿阴陵泉穴和阳陵泉穴,以有酸、麻、胀感觉为佳,一松一紧各按拿20次。

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(5) 腹空痛显,得食痛缓

①用拇指和食指用力按拿两腿阴陵泉穴和阳陵泉穴,以有酸、麻、胀感觉为佳,一松一紧各按拿20次。

②用中指尖用力点按两脚内庭穴,以酸胀感觉明显为佳,各约1分钟。

③用拇指和食指捏揉两脚太冲穴,各约1分钟。

(6) 神疲乏力,四肢不温,胃隐隐作痛

①用两手掌用力反复搓大椎穴,以局部皮肤潮红为宜,约2分钟。

②把两手掌叠放在一起,按在气海穴上,顺时针揉50次,以腹内温热感觉明显为佳。逆时针揉50次,

③用两手掌同时按揉两侧肾俞穴,各约3分钟。

(7) 胃下垂引起的胀痛

①用两手掌揉摩腹部,反复揉摩30次,使腹内产生温热

②感觉后,两手拇指与四指分开,用力提拿腹肌30次。

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