每天坚持按揉血海穴有生血祛斑的功效

文 / 心随所愿
2017-12-20 08:51

每天坚持按揉血海穴有生血祛斑的功效

血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领:用掌心盖住患者的膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化湿,调经通血作用。血海穴主治:一切血病、妇科病。

每天坚持按揉血海穴有生血祛斑的功效

午饭前按摩膝盖上的血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。每天上午9~11点刺激效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。

图示如下:

每天坚持按揉血海穴有生血祛斑的功效