脚臭社交很尴尬?健康哥给你分享如何通过艾灸来解除

文 / 健康哥吴少峰
2017-12-14 16:24

脚臭多汗是由于积化热,热则气乱,浊湿之气不从膀胱流出,反而沿着脾经、胃经向下流注,到达足部之后瘀积不动,在足部成为臭汗,由皮肤毛孔而出。

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所以在治疗时应当先调理脾胃经脉,化湿热,利气机,选取足阳明胃经的足三里和足太阴脾经的公孙;在脾胃调治的基础上,才可以疏导膀胱经脉,引热上行,使湿热之气从小便排出,所以最后选取足太阳膀胱经的昆仑灸治。

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下面健康哥给你分享如何通过艾灸来解除脚臭脚汗

我们选昆仑穴。

昆仑穴:足外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

取帝裔艾,采用悬灸法,每次灸10~15分钟,每天1次,5~7天为1个疗程,间隔2天可行下一个疗程。

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若配灸公孙、足三里穴效果会更好。

公孙穴:位于在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。

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足三里穴:位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。

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灸治顺序为公孙→足三里→昆仑。灸感以温热为度,不可火力过强。初期治疗可集中进行2~3个疗程,症状消失或明显减轻后就可以停止治疗。在随后的2~3个月中,每个月再进行一个疗程,以巩固疗效。

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帝裔康温馨小提示:

(1)用明矾3~6克,每天临睡前在泡脚水中加入明矾,待明矾溶化后泡脚10~15分钟,每晚1次,连续泡脚1个星期,可缓解脚臭脚汗的症状。

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(2)要穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。避免穿胶鞋或不透气的球鞋,最好要有两双鞋换穿。

(3)不与他人共穿鞋及袜子;脚底、趾间痒,尽量不要用手抓,以防传染于手指。

你有什么疑问,在评论区可以提出来交流哦!

注:

我是健康哥吴少峰,我希望能把真正有用的东西分享给你。

以便于你面对这疾病时,能有所了解,不至于手忙脚乱,甚至能自我调理。

源于每个人的体质不同,如使用请咨询相关熟悉的执业医生以确保安全性。(图片来源于网络)

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愿你笑口常开,健康常在!