艾灸三大好处,不艾灸你永远不知道!

文 / 南阳药益宝
2017-12-13 23:54

艾叶是古来称万病预防退治的神医药草。《本草纲目》等记载艾叶药性温热,味苦辛,归脾经、肝经、肾经,通12条全身经络,祛寒温经通络,益气活血,止痛,升阳举陷,补虚因脱,逐湿邪气。

艾叶含有各种无机质、维生素及精油成分等,是人体所需有益营养成分丰富的多年生药草。艾叶里维生素A、B1、B2、C等及铁、锰、钾、磷等各种矿物质及抗癌叶绿素等含量丰富,是天惠的无公害碱性植物,它能改善酸性病毒体质,强化免疫力。

艾灸三大好处,不艾灸你永远不知道!

1. 消除疲劳,改善睡眠

人在运动或者劳动后,常常会出现肌肉酸痛、疲劳等症状,这是因为运动中肌肉产生了大量乳酸,而艾条可以快速地减少乳酸的积累,缓解疲劳的产生。艾灸还能促进颈项部盒头部的气血运行,改善由于气血不能上达造成的失眠、健忘。

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2. 排毒养颜,美白润肤 皮肤疾患主要与肺有关。肺主皮毛,肺又为娇脏,很容易感受外邪,一旦肺的功能受到影响,则人的皮肤和毛发都会受到伤害。养颜美容必须要调理肺脏,只有肺的胜利功能正常,才能从根本上改善肤质,延缓衰老。艾灸是天然和绿色的养生方法。燃烧后的艾叶发出芳香气味,经鼻吸入,通畅气管,泌润心肺,其挥发出来的精油直接作用于表皮,加快体内气血运行,促进体内垃圾和毒素的排出。若有针对性地施治于人体经络特定穴位,还能缓解某些劣质化妆品的副作用,排出铅或一氧化碳废气,维持皮肤的保水、保湿功能,达到调理肤质养护肌肤的目的,使女性由内到外的散发健康和自然美。 此外,据现代生物分析,艾草含有侧柏酮、多种酶、胆碱、蒿淀粉等多种成份,艾草的根、茎、叶全身都是宝,对皮肤美白、补湿、抗老化、去皱、改善青春痘、预防酪氨酸酶氧化、预防肌肤敏感等均有良好调理功效

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3.灸疗能提高机体免疫力,增强机体代偿能力,从而强壮人体正气。取穴施灸时,艾燃烧产生的红外线可激发人体穴位内生物分子的氢键,产生受激共振效应,同时激发人的经络感传现象,促进经气运行,产生循经感传,为正常细胞、免疫活细胞及能力缺乏的病态细胞输送活化能,同时借助于反馈调节机制,纠正病理状态下能量代谢的紊乱状态,调控人体的免疫力,抑制人体内细胞的衰老。经过大量的对比研究发现,艾灸的调理效果比较明显,尤其在提高人体的免疫力、抗疲劳、抗衰老以及人体机能的综合调理等方面的效果更为显著。

艾灸三大好处,不艾灸你永远不知道!

艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,要先从泻法开始,滋阴的同时再调理阴阳的平衡。