提醒:小儿推拿必须注意的一些事
“小儿推拿——不用吃药打针也可治病!”在这样的宣传下,传统中医的这种“绿色疗法”近年愈发受家长青睐,但“不需打针吃药就能治病”的说法并不准确。
小儿推拿是通过专业手法和特定穴位对孩子进行推拿调理,达到经络、气血畅通、阴阳平衡、提高免疫力和保健祛病。
尤其是对呕吐、发热、咳嗽、腹泻、便秘等常见儿科疾病有良好的效果,但前提是辨证准确,但目前许多家长所了解的都是“碎片化”信息,在只知一二之下,对宝宝“DIY”推拿,有可能会出现反效果,比如同是小儿腹泻,不同类型的推拿方法可能恰好相反。
并且孩子皮肤娇嫩,推拿时务必使用爽身粉、BB油等作为润滑,给孩子用推拿做预防保健,时间每次30分钟左右。
小儿推拿:手法、穴位均与成人不同
根据中医理论,小儿推拿是通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。
范围是0—14周的孩子,一般一天做一次,一次30分钟左右;如有病情严重的情况下可以做两次(上午一次,下午一次)每次30分钟左右。
自从明代小儿按摩专著《小儿按摩经》之后,小儿推拿就正式成为中医推拿疗法中一个独立的体系。
小儿脏腑娇嫩,形气未冲,小儿得病来得快,去得也快,发展过程时间短,用小儿的手法和穴位做成人是达不到很好的效果,“这是因为,和成年人推拿相比,小儿推拿有独特之处。
不仅是要比成年人的轻柔,还有一些手法,在成年人推拿中是没有的。更重要的是,由于小孩子的生理特点,有一些穴位,如七节骨、天柱骨、胁肋等,只有12岁以下的孩子才有感应。”
误区澄清:推拿对危急重症不管用
网上有的对于小儿推拿的介绍称,一些儿科常见疾病通过小儿推拿,不打针不吃药就能调理好。不少家长就是被这一“卖点”所吸引。有的家长可以说是对小儿推拿“慕名已久”,因此对推拿的期望也较高,期待能推拿一次病就好了。
作为中医的一种疗法,小儿推拿同样讲究辨症,假如能分析出明确原因的,效果就比较好。比如同是发热,假如是由外感引起的,血项正常,即没有细菌感染,小儿推拿可以短时间内退热,每天一至两次,连续做几天,确实可以不需打针吃药就能调理好。
而如果血项已经升高,则需要吃药,但做推拿同样有助于退热;小儿推拿对腹泻也有效果,但若是严重腹泻,则需要送孩子就医,否则孩子可能因脱水而电解质紊乱。
所以,也提醒家长们,危急重症要去医院就医,在用药的同时配合用小儿推拿调理,综合治疗及早恢复。
宝宝皮肤嫩“推拿加点爽身粉”
小宝宝皮肤娇嫩,容易受损伤,最好的手法是,轻、柔、快、一分钟做200下左右为宜。妈妈的双手能推出孩子一生的健康,前提是需要辩证清晰,手法正确,
不少小患者的家长还反映,在家帮孩子推拿并不容易,尤其是3岁以下的孩子不太配合,因为小儿推拿不像大人主动去按摩,有的孩子会比较抗拒,哭喊之下家长有可能就“心软”,坚持不了,这时就需要技巧了,家长可以一边带孩子玩‘’一边做,在孩子完全放松的情况下做出来的效果是最好的。
专业的推拿手法很轻巧,待孩子适应了以后再逐渐加重,让孩子慢慢适应。推拿后要注意保暖,不要着凉,最好喝一杯温开水,半小时内不能用凉水洗手,两小时内不适合洗澡、饮用冷饮及凉水!
但是,血友病、血小板减少性紫癜、白血病以及有急性出血倾向的孩子,皮肤破损、创伤出血、骨折、溃疡、瘢痕、高度水肿等异常情况,是小儿推拿的禁忌症。饭后1小时内不宜立即推拿,孩子疲乏、饥饿或者精神高度紧张的时候,也要审慎。
专家提醒:同是腹泻 推拿方法可能相反
小儿推拿“治未病”,它的保健作用也日益受到社会和家庭的重视,小儿推拿保健内容也非常丰富,从婴儿出生至少年时期的精神调摄、脾胃调理、益智保元、疾病预防等都有相关的推拿调理方法。
确实是为孩子调理及保健的一种方式,现在不少家长都青睐小儿推拿,但由于大部分人仅仅了解到的都是“碎片化”知识,因此也存在不少误区,“比如只知道某个穴位对某种病效果好,却不知疾病有不同的分型,按对了穴位才会有效果,否则会有副作用。”
最典型的是七节骨(第4节腰椎棘突下到尾骨端),一般来说往上推是止泻,往下推治便秘,这一点相信有的家长会知道,但有种腹泻却恰恰相反:“腹泻中的伤食泻,就是小朋友吃得太杂太多、没消化好引起的,这种情况下大便往往有许多食物残渣,量多、味臭。
如果往上推七节骨,积食出不来反而不好,更可能引起发热。”所以这种情况下实际上应该往下推,促进积食排出。如果伤食引起了肠道功能紊乱,排出积食后还会有腹泻,但此时的大便已呈蛋花状,就可以往上推七节骨治疗腹泻。
另一大误区是,认识到小儿推拿可以预防保健,一些老人家在家里看孩子时也顺便给孩子做推拿,一按就是一小时,实际上完全没有这个必要。
“一般只要按30分钟,最长不超过45分钟,一个穴位约100到300次,按的时间太长了不但无效,反而起反作用了,而且可能导致下次推拿不敏感。
捏脊也不要一捏捏半小时,每天5至7次(从下到上为一次),1岁以下5次就够了。”
推拿次数:100到300次。针对身体状况合理配穴。时间太久不仅无效,而且可能导致下次推拿不敏感。
独特之处:小儿推拿是运用中医理论方法,通过专业手法和特定穴位对孩子进行推拿,调理,达到经络、气血畅通、阴阳平衡、提高免疫力、和保健祛病,具有绿色疗法,安全、有效、无毒副作用。
小儿推拿的适用症:消除亚健康、调理常见病,如感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻、便秘、积食、厌食、肚胀、受惊吓、睡眠不安、夜啼、弱视、近视、散光等症。
讲究辨症:儿科常见疾病如能明确原因,效果较好。危急重症不适合单独应用推拿治疗。