你真的有经络堵塞？通经舒络，灸通这些穴位就够了

一、你的毛病是哪条经不通造成

脾经不通：脘腹胀气，吸收不良，口淡；容易呕吐作闷，容易倦怠虚肥；头胀，头脑不清，湿重脚肿便溏；关节酸胀，糖尿病。

肺经不通：怕风易汗，咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。

胃经不通：咽喉痛，胃痛，怕热，消化不良；倦怠，膝关节酸痛，便秘；唇干舌燥，身体消瘦。

心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；短气，上气有压力感，忧郁易怒；口腔溃疡，口干口臭。

小肠不通：小腹绕脐而痛，心闷，头顶痛；容易腹泻，手脚寒凉；吸收不良，虚肥；肩周炎。

膀胱经不通：恶风怕寒，颈项不舒，腰背肌肉胀痛；腰膝酸软，静脉曲张，尿频尿多； 尿黄，前列腺肥大。

肾经不通：手足怕冷，口干舌燥，腰膝酸痛，咽喉炎；月经不调，性欲减退；前列腺肥大，足跟痛，尿频尿少尿黄。

大肠经不通：牙痛头痛，口干，皮肤过敏；青筋斑点多，肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。

心包经不通：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸闷口容干；还有神经衰弱。威胁你生命。

三焦经不通：偏头痛，头晕耳鸣，上热又下寒；手足怕冷，易怒，皮肤易过敏；肌肉关节酸又痛，全身无力，食欲又不振。

胆经不通：口干口苦，偏头痛，容易惊悸；善叹息，便溏便秘，皮肤萎黄；消化不良，关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚，因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

肝经不通：口干口苦，情志抑郁，胸胁胀痛；眩晕，血压不稳，易怒冲动；皮肤萎黄，易倦乏力，前列腺肥大；月经不调，乳房疾病，小便黄。

二、12经络最容易堵塞穴位一览

平时可以多艾灸或按揉这些穴位，以疏通相应的经络。

三、经络治病防未病

1、保护好小肠经，就是保护肩颈：

小肠经上容易堵塞的位置分别是后溪穴、天宗穴、肩贞穴。

颈椎病患者的福音：后溪穴，如果有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者，艾灸或按揉此穴可有明显的痛感。后溪穴还是八脉交会穴之一与督脉相通．所以经常刺激此穴还可以保护阳气提高机体的抗病能力。

天宗穴，有肩颈疾患之人，此处会有强烈的痛感，并向四周放散。有时候，一指下去，会让人泪流满面，坚持艾灸这里数日，气脉畅通后痛感即会消失。

肩贞穴，是治疗肩部疼痛的首要穴位，肩贞穴是小肠经的常见堵塞点，肩贞穴还可治疗高血压。

平时保持小肠经的通畅是可以避免落枕的发生的，而且一旦落枕可以艾灸落枕穴和后溪穴来调理。

2、按一个穴位，就只肾气强弱

那就是涌泉穴，是肾经的第一个穴位。《黄帝内经》说“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出并灌溉周身四肢各处。所以，通过对涌泉穴的探查，可以了解肾气的盛衰。

涌泉穴按揉起来，如果有弹性，用力按揉有微微酸胀的感觉，说明肾气充盈；反之，看起来松松垮垮，按揉时无弹性，没感觉，则是肾气虚弱的表现。

艾灸刺激涌泉穴，可以将艾条放在中间，两只脚底对着艾条同时灸，省时不费力。

四、经络神乎其神，真的存在吗

总有人觉得经络神乎其神，所以很多中医黑说，因为经络没被解剖出老，所以是伪科学。中医是哲学，保罗万象，真正科学的东西就是对的，好像也没人敢承认。

正常状态下的经络，应该是虚空状态。只有身体出现功能障碍的时候，气血输送出现问题的时候，才表现出局部地区的障碍。

经络是人体能量或精气神传输的通道，不单单是几条路线，应该是甲乙之间沟通的渠道。甲有某种想法、意向，通过某个渠道传递给对方，这个传递渠道叫经络。

经络其实有无数条，绝不是表面的这几根线。它像一个很细微的丝瓜络，在体表看到的，是所有丝瓜络在体表的投影。在身体里面是可能是多维的，立体的，所以要靠解剖来定义它是行不通的。