艾灸有很多种，哪种才是你的最爱？

随着人们生活水平的不断提高，人们越来越注重健康养生了。大健康产业也被认为是未来最有发展前景的行业。而艾灸作为一种绿色自然疗法，无伤害，功效大，占据了大健康产业的半壁江山。随着艾灸的火热，艾灸的种类也越来越多呢？我们选择艾灸的时候应该选择什么样的才是最适合自己的呢？也有好多灸友体验过很多种艾灸，哪一种才是你的最爱呢？

传统艾灸的缺点

传统悬艾，大多直接艾条灸，很多人惧怕“火”“痛”，有的人还担心烫伤感染、灼伤皮肤等；灸疗时由于温度不易掌握担心灼伤皮肤，同时烟熏火燎的治疗环境令人很不好受。另外，传统艾灸疗法是一门操作性很强的技能，对操作者的要求很高。传统艾灸很费时，不便自己施灸，这诸多的弊端阻碍了传统艾灸疗法的普及和推广。

现代艾灸的优势

艾灸仪的发明和广泛应用，彻底结束了传统艾灸疗法燃烧了5000多年的历史，是对艾灸疗法的传承和创新，使艾灸疗法进入了现代化，为人类用艾灸疗法防病治病提供了安全、有效、方便、价廉的现代化艾灸工具。

现代艾灸化繁为简，不用专业的艾灸师，自己就可以进行多穴位的艾灸。采用时尚便捷的艾灸仪，不掉灰防烫伤，还能自己控制温度，达到最佳的灸疗效果；简单使用，携带方便，随时随地艾灸，随性而灸，更符合现代人艾灸的需求；极易普及，更容易被现代人推崇推广，是现代人养生治病的不二之选。

1、根据艾灸部位选择不同艾灸器具：

通常情况下，特大温灸棒全身都可以用，可以做到哪儿痛在哪熏一熏；

单孔温灸盒适合在四肢关节部位使用，如足三里穴；

双孔，三孔，四孔，六孔温灸盒适合在身体较平坦的部位，如腹部穴位，背部穴位；

单柱和双柱温灸盒也适合在身体较平坦的部位，如腹部穴位，背部穴位；

火龙罐比较适合四肢关节部位，可以捆绑固定；

随身灸比较适合腹部，背部，四肢关节部位可以捆绑的位置；

脐部温灸器较适合神阙穴（肚脐）使用。

2.根据艾灸器具选择不同艾条：

随身灸：使用长度2.5—3cm的艾柱

火龙罐：使用艾绒或长度2.5—3cm的艾柱

单孔或多孔温灸盒：使用直径1.5cm---1.8cm的艾条

单柱或多柱温灸盒：使用艾绒或长度2.5—3cm的艾柱

脐部温灸器：使用直径1.5cm---1.8cm的艾条

身体用特大温灸棒：使用直径1.5cm---1.8cm的艾条

身体用美容温灸棒：使用直径0.7cm的艾条

3.老少皆宜，使用简单的艾灸仪

遵循火头朝下的原理；采用粗陶内胆，安全聚热；特别人性设计的防灰漏斗，防烫伤；使用专用的梅花艾柱，将施灸控制在15-20分钟；采用自由控制温度设计，让温度在40-60度调控；伸缩绑带固定，随时随地艾灸。老少皆宜，一个人都可以操作，简单便捷，深受广大灸友们的青睐。

艾条的种类

纯艾条

纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验，《孟子》中有“七年之病求三年之艾” 的记载。三年之艾就是陈艾。在《本草纲目》记载“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。

清艾条

清艾条不加任何其他药物，取当年艾叶制成的艾绒卷制的艾条称清艾条。

药艾条

药艾是只在艾条中加得有其他一些药物，起到了一些特殊作用，比如加强温经作用，比如加入活血作用等等，用哪个都可以，关键是要对症、配穴和坚持使用。