日常小病症，按摩这几个穴位就能解决！

经络养生是根据中医经络理论，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。今天跟大家分享一下，身体上一些常见的病症可以通过按摩哪些穴位进行缓解。

腿肿

小腿长期处于同一姿势下，气血无法顺行而导致肿胀。可以每天按摩阴陵泉3~5分钟来消肿，该穴位在膝盖内侧横纹向上，会摸到一个凸起的骨头，顺着骨头的下方和内侧，会摸到一个凹陷的地方，即阴陵泉的位置。

前列腺炎

可每天按摩曲骨穴50至100次，能够很好的缓解前列腺的压力，同时对调理女性月经也有不错的效果。该穴位由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。

脚部疼痛

可以刺激太白穴，刺激这个穴最好的办法不是用手按摩，而是脱掉鞋袜，将脚立起，用另一只脚的后跟来踩踏。

改善心脏功能

心痛、心悸、胸痛是中老年人常见的疾病，按摩内关穴，能够宁心安神、理气止痛，还能够治疗晕车、晕船等，可以沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉，每天按揉半小时。

腰背痛

腰椎间盘突出、腰腿疼痛、肩膀麻木、肩周炎等，都可以按揉委中穴。膀胱经的湿热水气在此聚集，按揉此穴可以分清降浊，对缓解疼痛效果很好。