每日一穴——大椎穴

鼓舞士气抵御外邪的杼罕——大椎穴

人的颈后有一块很大的骨头，一低头他就会凸起来，这个最高的骨头就叫做大椎，大椎下面就是大椎穴。

振奋

大椎在后背正中线的督脉上，督脉管理人体所有的阳气，汇聚人体所有的阳经的穴位，人体的阳经和督脉相交会在大椎穴上，古代把大椎穴称为：柱骨之汇，汇人体所有的阳经到这个部位上。如果阳气不足，人就会怕冷，容易感冒，刺激大椎穴就可以帮助人体振奋阳气，抵御外邪。

当遇到风寒型感冒，有头疼、颈项部的拘挛疼痛，身体也不出汗，全身酸痛，这样的症状，当感冒一初起，在家洗热淋浴，热水冲刷大椎的位置，大约5分钟，冲到前额、四肢开始有温热的感觉，有轻微的出汗，再好好睡一觉，第二天感冒就好了，还可以把毛巾用热水浸泡以后，放在大椎上。

主治病症：

大椎穴用于外感，虚劳及心神疾患等：如感冒，恶寒发热，头项强痛，咳嗽，哮喘喘逆，胸背疼痛，盗汗，神经衰弱，中暑，呕吐，黄疸，风疹，强直性脊柱炎等。

小编温馨提示：

孩子经常艾灸大椎穴，可以提高抵抗力，增强身体体质。

仔细观察会发现，天冷了，我们围上一条围巾就顿时暖和多了，主要是因为我们用围巾阻挡住寒气通过大椎进入身体，反之，如果寒气从大椎这个位置进入，孩子就会出现流鼻涕，打喷嚏等风寒感冒的症状。所以冬天出门记得用围巾围住脖子。