秋季肠胃问题不断?艾灸这3大穴!

文 / 不老人之家
2017-10-29 16:18

秋季是胃病的高发季节,到了秋季,养生不能只盯着“防秋燥”,养胃也是非常重要的!

秋季胃病多发的原因

一是天气不那么热了,大家食欲变好,突然猛增的食量会让胃部感到不适应,出现消化不良、腹胀、腹泻等不适。

二是因为秋季是寒暑交替时节,天地“阳消阴长”,天气寒热多变,人体的气血也随之内收,加之保暖不足,很容易使新病徒生或旧疾复发,特别是慢性胃炎、食管炎、功能性胃肠病、消化性溃疡等。

秋季肠胃问题不断?艾灸这3大穴!

为什么说艾灸可以治疗肠胃问题

因为艾灸是中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

中医认为,脾胃为“水谷之海”、“后天之本,气血生化之源”,饮食需要经过胃的腐熟和脾的运化之后才能转化为精微物质,然后输送到全身各处,起到滋养全身的作用。而脾胃虚弱、气血不和、则容易导致胃脘痛、嗳气、恶心、呃逆、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、厌食、消化不良等症状。

秋季肠胃问题不断?艾灸这3大穴!

艾灸胃气三大穴

中脘

腑会中脘,这里是所有腑(消化部门)的总管。定穴的方法很简单,不过,不要按度娘说的肚脐以上,手指并起来那样量,那种方法是错误的。中脘穴是胃的募穴,胃病治此。下针也可以,灸也可以。针一寸差不多就到了,灸呢,效果非常好。

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关元穴

关元是小肠的募穴,也是最常用,好处最多的一个穴位。除了孕妇不能下针关元之外,平常保养身体男女都可以灸关元。

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足三里

常常灸足三里,可让人健康长寿。因为中医观念,有胃气则生,无胃气则死。在治病的时候,不管是肝癌、肺癌,或感冒。处方下去,病人如果胃口恢复,就代表救回来了。所谓胃口没有恢复就是病人不感到饿,不会想吃饭,说明胃气还没有回来,就是没有胃气。如果胃气回来,代表病人就救回来了。

秋季肠胃问题不断?艾灸这3大穴!

先天肾,后天脾胃。如果脾胃和肾好了,人就可以老得慢。胃气在,有胃口,人就没事,有病也好治。艾灸中脘,关元,足三里,对身体的好处大大滴有。