常见的小儿推拿穴位详解，为了孩子，你学会了吗？

现在很多家长都会选择小儿推拿给宝宝致病，可是做过的人都知道，这个价格可是不便宜的，最少也要200块钱一次，一个疗程最少要三次。其实一些手法是很简单的，妈妈们学会了可以自己给宝宝做，生病的时候治疗疾病，没生病时强身健体。

老师首先教给妈妈们一个最简单的穴位，叫做【五经穴】，在五指末节的螺纹面，也是宝宝比较常用的穴位。

五个手指分别代表位置及作用：

拇指——脾土：调节脾胃，有助消化，积食厌食、恶心呕吐等。

食指——肝木：降心火，疏通肝经，调节肝气，减少生病次数。

中指——心火：低热、盗汗、心烦、口干、小便短赤等。

无名指——肺金：治疗痰多、咳嗽、哮喘、咽喉肿痛，扁桃腺发炎等症状。

小指——肾水：有益智、健脑的功效。

操作要领：

脾常不足，宜补不宜清。

肝为将军，只清不补。

心有多余，宜清不易补。

肺为娇脏，可清可补。

肾无实证，只补不清。

(另外，左手为佳）

.内八卦穴

位置：在手掌面，以手心为圆心，以圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周，八卦即在此圆圈上，分别是乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八个卦区。

作用：逆运左手内八卦可降气，消导，化痰，止咳，平喘；顺运左手内八卦可提气，用于阳气不足、食欲亢进、气陷而致脏腑下垂等。

手法：做圆形运法。①顺运左手内八卦：由乾卦起，顺时针方向连续运转，最后停止在兑卦，操作2~10分钟。②逆运左手内八卦：由兑卦起，逆时针方向连续运转，最后停止在乾卦，操作2~20分钟。

老师以下讲的内容均以左手为例讲述。

推三关：拇指侧。温阳散寒，发汗解表。主治气血虚弱，病后体虚，阳虚肢冷，腹痛、腹泻、斑疹等和风寒感冒等一切虚寒病症。

小天心

[别名] 鱼际交。

[位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。

[操作] 用指端揉，称揉小天心;拇指甲掐，称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心

[功用] 揉能清热镇惊，利尿，明目;掐捣能安神镇惊。

[主治] 惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等

手阴阳

[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池，尺侧(小指侧)为阴池。

[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。

[功用]平衡阴阳，调和气血，行滞消食。

[主治]寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安

板门

[位置]手掌面大鱼际平面。

[操作]用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。

[功用]健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。

[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等

新四横纹穴

位置：手掌面，食指、中指、无名指、小指的指根部横纹处。

作用：通气，化积食，消腹胀，清脾胃之热，促进食欲等。

手法：推法。用拇指指腹上下来回推，推的顺序是食指-中指-无名指-小指。

大肠穴

位置：食指桡侧缘，自食指尖至虎口呈一直线。

作用：止泻，清大肠热。

手法：来回推（清法）3 ~ 1 5 分钟， 用于有些肠热，但肠热不是很明显者；离心推（ 泻法） 3 ~ 1 5 分钟，用于肠热很明显者。

小肠穴

位置：小指尺侧缘，自小指尖到小指根呈一直线。

作用：止腹泻，利尿，去心火。

手法：离心推，即用拇指、食指或中指指腹，由小指根推向小指尖5~15分钟。

外劳宫穴

位置：手背中，与内劳宫相对，手背第3掌骨的1/2处。

作用：补阳气，止腹痛或关节寒痛，收敛阴水。此穴性热，体内有火者忌用。

手法：顺时针揉3~10分钟。