艾灸给身体排毒的真相让人吃惊!

文 / 生活大贴士
2017-10-29 10:49

艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的

一种简便易行的而又切实有效的方法。

是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位

进行烧灼、熏烤,借助药物温热的刺激,

通过经络的传导,起到温通气血,

扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。

艾灸给身体排毒的真相让人吃惊!

艾灸被誉为中西医疗法最高水平

是一种物理和药理相结合的纯天然的自然疗法,

在《医学入门·针灸》里有记载:

“药之不及,针之不到,必须灸之。”

说明灸法有其独特的疗效。

灸法在殷代就出现了,中医学认为,

艾叶,味苦、辛,能通十二经。

《本草纲目》中称“艾叶能灸百病”,

而现代研究证明,艾叶可通气血、温经络,

在提高机体免疫力的同时,还具有抗菌、抗病毒的功效,

所以这就像是古人所用的“抗生素”。

艾灸给身体排毒的真相让人吃惊!

艾灸起源于上古时期

温通调理,补元阳,排寒湿,通经络,

迅速而安全的祛走人体的寒凉之气,补益纯阳正气。

艾灸温通调理,靠的是人体的自我的修复能力或潜力,

所以很多人一做艾灸就很有感觉,

身体的各种不适很快就有明显改善,

艾灸成为现代人喜爱的养生生活方式也就不奇怪了。

为什么艾灸特别适合现代人

一常年吹空调、二常喝冷饮、三寒凉太多、

四滥用西药、六营养过剩、七睡眠不足以上种种原因,

使得现代人又寒,又湿,又毒,又堵,

导致百分之八十以上的现代人都阳气不足,

万病皆损于一元阳气。

艾灸给身体排毒的真相让人吃惊!

01天然感冒药

热症施灸,《内经》:“因其势而解之、散之、

升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,

艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,

从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的,

所以称“火有拔山之力,开门驱邪之功”。

02天然安眠药

艾灸取穴:百会、印堂、神门、中脘、

足三里、太溪穴、涌泉穴。

最好每晚泡泡脚后,搓双脚底板,再艾灸。

如果时间很仓促,可以泡脚、再搓脚、

再单独艾灸涌泉穴也可以。

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03天然美容药

色斑,主要是因为寒湿形成的瘀,

也就是寒湿之邪在表皮淤积所致。

艾灸以调理身体气血,驱寒除湿为着手点。

这就是为什么很多女性用艾灸治疗妇科问题,

首先反应的就是脸上的色斑少了。

04天然降压药

艾灸对血压有双向调节作用,

因此高血压和低血压患者使用艾灸均可将血压调至正常。

高血压患者,除了艾灸,平时多敲打三阴交,

因为它是肝脾肾3条经络的交汇点。

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05天然止痛药

艾条借药力及燃烧的温热作用,

达到温通经络、行气活血、消肿散结,止疼效果好。

06天然抗衰老药

女人早衰,大多数情况是因为身体寒湿,

产生瘀,气血代谢不畅造成的。

艾灸疏通经络、补益气血、调和阴阳、协调脏腑,

从内在调理达到预防早衰的目的。

当然,如果身体没有具体的病症,可以艾灸这几个穴位:

中脘穴、肚脐、足三里、三阴交、太溪穴,

每周艾灸4次,每次每穴15-20分钟。(孕妇禁灸)

艾灸乃是“有病治病,无病强身”的精妙之术,

很多吃药打针都解决不了的问题,通过灸疗,

常常能起到意想不到的效果。

知艾者福,善灸者寿就是这个道理!