老中医传授按摩穴位减肥妙方！有时间就按按，不知不觉就瘦了！

中华文化，博大精深，中医草药，千年传承；中医自古以来就是神乎其神的存在，不仅研究出中草药的使用方式及用途作用，而且找出了52个单穴、300个双穴、50个经外奇穴、108个要害穴，加上其余的穴位一共720个穴位！而这720个穴位之中就有7个穴位可以按摩减肥！

一.肱中穴

肱中穴位于手臂的内侧，腋窝和手肘的中间点；按摩这个穴位可以加速身体新陈代谢的速度，让本来沉积在此的杂物，让脂肪能够正常消化，从而达到变瘦的目的；

二.外关穴

外关穴位于小臂背面，从手腕往上两寸的位置；按摩此穴位可以疏通手臂的经络，并改善手臂的血液循环，让小臂变得越加纤细；如果觉得按压太过于无感觉，可以用指甲深陷按压；

三.天枢穴

天枢穴位于肚脐眼的左右两侧各三指宽的距离；按摩此穴位可止泻通便，缓解肠道的不舒适，排除长期的宿便；用指腹揉搓两个穴位各50~100次即可；

四.曲池穴

曲池穴位于手臂中间处，在侧面的部位；在手臂曲折90度的时候，肌肉正在用力，然后受力于指腹的按摩，可美化手臂的曲线，让手臂变得光滑有线条感；

五.风市穴

风市穴位于大腿外侧的中线，如果找不到就挺直身板，双手伸直贴于大腿处，在中指末端的位置就是风市穴；按摩此穴位可以排除大腿中多余的水分，让大腿不再臃肿，更加苗条；

六.血海穴

血海穴位于膝盖内侧往上2寸的位置，按摩此穴位可以改善腿部的血液循环，消化沉积于此的多余脂肪，若是女性则可以缓解月经不调的状况；

七.大横穴

大横穴位于肚脐眼往左右两侧四寸的位置，按摩此穴位可以让腰腹的赘肉减少，并且还有降血脂的作用；按摩此穴位切记要轻柔，不可用力，不然太用力容易伤到内脏。